Daglig blodtryck Fluktuationer

Blodtryck är ett medicinskt tecken som ofta kontrolleras på sjukhus och kliniker. Detta beror på blodtrycket är ansluten till det vård av hjärtat och kan indikera potentiella sjukdomar och medicinska problem. Blodtrycket kan vara hög, normal eller låg totalt sett, beroende på individen, men blodtrycket också fluktuerar dagligen. I de flesta fall är denna dagliga fluktuationer i blodtryck helt normalt, men det finns fall där det inte är, och det finns sätt att minimera fluktuationer när de är anledning till oro. Allmänt Fluktuationer

Blodtrycket tenderar att sänka när kroppen är mer i vila. Detta innebär att blodtryck är relaterat till en individs dygnsrytmen (den naturliga sömnen /vila mönster av kroppen). Blodtrycket brukar vara lågt på morgonen och stiger till omkring mitten av eftermiddag för de flesta individer.
Orsaker
p Det finns mer än en anledning till daglig blodtryck fluktuation . Till exempel kan högt blodtryck leda till svängningar i blodtrycket, eftersom högt blodtryck kan blodkärlen drar ihop lättare än i icke-hypertensiva individer. Stress och vissa livsmedel också kan höja blodtrycket. När stress eller livsmedel tas bort eller behandlas ur kroppen, går blodtrycket tillbaka till det normala.
Monitorization

Trots svängningar i blodtrycket förekomma på en dagligen och normalt inte anledning att oroa sig, är det en bra idé att övervaka graden av fluktuationer eftersom de kan avslöja potentiella hälsoproblem. Extrema blodtrycksfluktuationer kan vara tecken på blodtrycket som inte kan kontrolleras väl, till exempel, eller det kan vara ett tecken på en sjukdom som diabetes.
Minimization

Blood fluktuationer kan minimeras. Detta kan göras på en mängd olika sätt, beroende på vad som orsakar fluktuationer i första hand. Eftersom vissa livsmedel kan höja blodtrycket, få en riktig och balanserad kost är ett sätt att få svängningar under kontroll. Motion är ett annat naturligt sätt att minimera fluktuationer. Om kost och motion inte hjälper, kan mediciner användas som kan hålla blodtrycket på en hälsosam nivå. Kan vara farligt när allvarlig
Faror

blodtrycksfluktuationer. Om blodtrycket snabbt skiftar från låg till hög, eller från högt till lågt, kan en individ uppleva yrsel och svimning. Det kan vara farligt om en person råkar vara bakom ratten i en bil, eller om han är i en miljö där en nedgång kan leda till en skada. För att minska de risker som är förknippade med fluktuationer blodtryck, kan individer använda blodtrycksmätare för att se vad deras blodtryck är vid varje given tidpunkt. Ett normalt blodtryck anses vara runt ett systoliskt tryck på 120 och ett diastoliskt tryck på 80.