1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

De betonar Weekend: Ett måste för Working Girls

Trött på den ständiga stressen på kontoret? Undrar när det kommer allt sluta så att du har några avkopplande ensam eller med dina väninnor? Om du hittar dig själv svara ja på dessa frågor, då du behöver en paus. Tur att de som bjöd kalendrar gjorde dem med helgen för oss att vila och skämma bort oss själva för ett väl utfört arbete hela veckan. För en vanlig arbetande tjej, kan koppla av under helgen variera från enkla till extrema aktiviteter. Kvinnor är alltid uppfinningsrik när det gäller fritidsaktiviteter säker att uppdatera ditt sinne, kropp och själ. Men här de bästa valen av de betonade helgen verksamhet för kvinnor: Shopping. En bra hitta. Det är allt du behöver för att ta all din stress bort. Oavsett om du gillar shopping i stora gallerior bär designermärken eller hos din lokala loppmarknad, det är något terapeutiskt om att spendera pengar på kläder, skor, väskor och accessoarer. Shopping toppar listan eftersom det tillåter kvinnor att köpa något som skulle göra dem glada att gå till jobbet i. En fantastisk par skor, en elegant cocktail klänning och en bedårande handväska lugnar en shopaholic s nerver. Varningens ord dock, tänk på att inte max ut ditt kreditkort du skulle t vill den ökade stressen väckts av this.The Spa. När det gäller att skämma bort dig själv, är ett spa den bästa destinationen för både män och kvinnor. Med tjänster varierar från olika typer av massage som thailändska, shiatsu, hot stone massage och även vulkanisk sten massage till ångbad och bastu, kan spa erbjuder en perfekt tillflyktsort från ett stressigt arbetsliv. Till exempel hjälper hot stone massage, med mjuka massage stenar vanligtvis basalt eller pimpsten, frisättning åtdragna muscles.Night ut. När du har gjort din shopping och du har släppt dem spända musklerna, vad som är kvar att göra, men att komma ut och måla staden röd och dansa hela natten. Ses i de hetaste ställena i stan med dina väninnor eller människa, det bästa förtroende booster och dans i en timme är en stor workout.Stay hemma. När du söker efter en lugn stund, är våra hem alltid ett bra alternativ. Don t känns som att få upp ur sängen? Stanna hela dagen inomhus medan du läser en god bok eller titta på din favorit chick flick. Om du vill att svettas ut det hemma, öppna din garderob och ta ut grejer du hängt på sedan, Fell, 80-talet? Våra hem är fortfarande den bästa platsen när det gäller att bara ide ifrån din jobs.Out av stan! Världen är så stor plats och att utforska det på helgen i taget kommer du täcker grunderna bit för bit. En fin strand, en resa till landet eller bara letar efter trevliga ställen att äta är stress släppa upplevelse som är både givande och educational.If ditt känner dig stressad med jonglering ditt personliga och professionella liv, ta time out under helgen genom att delta i dessa aktiviteter. Upptäck mer av dig själv genom att ta det välförtjänt resa. I slutändan är en helg bara ännu en ursäkt och chans för tjejer att ha kul!

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa