Visst verkar som munsår dyka upp när du minst anar dem. De tenderar att ge dig smärta och kan vara väldigt pinsamt. Och det första du vill göra är att få dem att försvinna. När munsår visas din kropp säger hej det är något fel här. Sakta ner och ta en paus. Det är något du kan do.Stress är den huvudsakliga inverkan på din kropp. Det skadar din pH-balans, hormoner och immunsystem. Så, frågar en förkylning eller influensa ett munsår. Detta beror på herpesviruset hatten faller vilande i dina nervceller. Det är väckt av en ökad kroppstemperatur, ökad stress, minskad immunförsvar eller en förändring av pH i er kropp. Viruset kommer att göra sin flytt till hudytan genom nervfibrer. Den munsår uppstår, när det är reached.In för att du ska behandla dem på ett effektivt sätt måste du förstå vad ett munsår behöver för att frodas. För det första måste viruset massor av proteinet arginin i cellen för att den ska producera nya herpesvirus. För att motverka arginin du kan öka din lysin intag. Lysin är ett annat protein som konkurrerar med arginin för absorption, vilket minskar eller till och med förhindra förmågan hos cellen att producera kopior av herpesviruset. Med andra ord, när viruset når hudytan och finner de celler som saknar arginin det kommer withdraw.Foods som ost, mjölk, yoghurt och kött innehåller hög lysin. Det föreslås att du tar 1000 mg till 3000 mg lysin under eller innan munsår period och det finns också i tillägg form. Undvik mat som innehåller höga halter av arginin, såsom nötter, frön, säd och chocolates.The orsak till munsår, herpes viruset, utvecklar och gillar värme & fukt miljö. Så när du ens tvivlar på att du har eller kommer att ha munsår, bör du försöka ditt bästa för att hålla området kylan. Du kan prova vad som helst som du känner kan skapa en kall environment.Thirdly, kan en pH-balans under 7 orsaka uppkomsten av munsår. Saker som stress och förkylningar eller för mycket sol kan orsaka att kroppen är pH att sjunka under 7. Detta resulterar i en perfekt miljö för en kall öm att utvecklas. När du har ett munsår hålla borta bilda några sura livsmedel som tomater, citrusfrukter, kolsyrade drycker eller vinäger, bör inga sura livsmedel röra it.In trots att alla försiktighetsåtgärder är det viktigt att ha god personlig hygien genom regelbunden tvättning av händer och genom att rengöra munsår med väteperoxid. Detta minskar avsevärt förekomster av en kall sore.Having man är inte kul och du har just läst allt du behöver veta för att bota din munsår snabbt. Efter alla de råd som ges här kommer att förkorta din ovälkommen munsår med hälften!
