De bästa Kolon Rengöra på marknaden

De bästa kolon rengöra på marknaden har minst en av följande ingredienser: Cascara Sagrada, Senna, psylliumfrö, linfrö, fänkålsfrön, hala alm, aloe vera blad, papaya blad, habanero peppar och äpple pektin. Det finns en handfull kommersiella kolon rengöringsmedel som du kan köpa på nätet eller i stores.Experiment hälsokost för att se vilket som fungerar bäst för dig. Psyllium Seed

Psyllium frön säljs i bulk avsnittet av hälsokostbutiker och när konsumeras genom att placera en matsked i åtta uns av vätska, kommer att expandera i tjocktarmen. Detta kommer att hjälpa till att flytta avfall från mag-tarmkanalen (GI). Om du prova det och upptäcker att du är uppsvälld och inte kunde lätt ha tarmrörelser, inte använder den. Istället kommer hala alm och malda frön lin vara lättare att använda.
Använd enligt
rengöringsmedel

Kolon kan vara örtteer märkta detox teer, flytande växtbaserade elixir, och tabletter eller kapslar framställda av örter och växter. Det är möjligt att rengöra tjocktarmen genom att dricka te innehåller kardborre, gul docka, havtorn rot och dandelion.Do inte överskrida varje kolon rengöra produkt anvisningar. Om du gör det kan du få diarré och känns uttorkad. Om detta inträffar, sluta med kolon rengöra och vätskor dryck.
Varningar
p Om du har en anamnes av colon irritabile, läckande tarm syndrom , kronisk förstoppning, tjocktarmscancer, tarmfickor eller har några allvarliga hälsoproblem, få klartecken först. Om du har en ätstörning, även se din doctor.If du normalt bara har en avföring per vecka istället för varje dag, kanske du vill få en professionell kolon att rensa tjocktarmen av ackumulerat avfall innan du gör en riktad kolon rengöra hemma. Addera