förlora ett barn är en intensivt smärtsam upplevelse. En förälder som har förlorat ett barn kan tänka på sitt barn hela tiden och behandlar förlusten av alla de förhoppningar och drömmar hon hade för sitt barn. Ett av de bästa sätten du kan vara stödjande är helt enkelt genom att låta henne prata. Fråga henne hur hon mår eller om hon vill prata. Lyssna, snarare än att försöka ge råd. Fortsätt att checka in på hennes veckor och även månader efter förlusten. Föräldrar kan sörja för en lång tid och tycker att det är skönt att veta andra människor också komma ihåg sitt barn.
Erbjuda hjälp
Föräldrar som är djupt sörjande deras barn kan ha en svårt att komma ur sängen eller ta hand om grundläggande dagliga rutiner. Fråga: "Finns det något jag kan göra för att hjälpa?" Erbjud dig att plocka upp mat, ta med en måltid, rent hus eller barnvakt äldre barn. För nära anhöriga eller vänner, kan du erbjuda samtal fält telefonen, om de inte känner för att prata med någon, eller att hjälpa till med begravningen.
Validera Känslor
När föräldrar förlorar ett barn, de går igenom stadier av sorg: förnekelse att barnet är borta, egen skuld, sorg och ilska hos läkare, ödet eller barnet för att dö. Ibland kan en förälder kan känna skuld för sina känslor eller otålig med dem. Det kan vara till hjälp för dig att påpeka att alla känslor han upplever är okej och en del av den normala sorgeprocessen. Uppmuntra honom att gråta än att hålla sorg tappats. Låt honom veta att han inte behöver vara "över" förlusten i några dagar, veckor eller månader. Försäkra honom om att tillfälliga känslor av lycka inte menar att han inte bryr sig om eller har glömt barnet.
Minnas detaljer
Föräldrar kan finna det skönt om du minnas viktiga detaljer om deras barn. Se barnet med namn, om föräldrarna döpte sitt barn. Bekräfta viktiga datum --- såsom barnets födelsedag, förfallodagen eller årsdagen av barnets död --- med ett kort, telefonsamtal eller blommor. Föräldrar kan känna andra har glömt sitt barn, men erkänner detaljer som dessa visar att du uppskattade deras barns korta liv.
Säg inte
Många saker folk säger i ett försök att vara stödjande kan faktiskt vara ganska sårande. Säg inte: "Det var det bästa," "Ditt barn är med Jesus nu," eller "Du kan bara försöka igen." Föräldrar ser inte förlusten av sitt barn som en bra sak, inte heller det faktum att de kanske kan ha en annan att kompensera för det faktum att, just nu, de vill bara att barnet de förlorade tillbaka. Och medan föräldrarna kan ha en stark tro, skulle de föredrar att ha sina barn med dem snarare än med Gud. Undvik uttalanden som minskar föräldrarnas känslor av sorg i ett försök att få dem att känna sig "bättre." Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa