livsstilsförändringar, såsom kost, viktminskning och rökavvänjning, kan gå en lång väg för att minska sura uppstötningar-inducerad hosta. Enligt Livestrong.com, eliminerar fettrik mat, choklad och citronsyra, och minska kryddiga rätter och livsmedel med hög natrium, kommer inte bara att hjälpa till att kontrollera din reflux men också dämpa hostan som tenderar att följa med symtom.
Medicinering
Mediciner, både över disk och receptbelagda, kan hjälpa dämpa sura uppstötningar-inducerad hosta. Rådgör med din läkare. Det är oftast bra att ta antacida för att lindra symptom som utlöser din hosta. Om ditt problem är mer kronisk, tyder dock BeatAcidReflux.com som du kanske vill fråga om en protonpumpshämmare --- som hämmar syraproduktion --- eller en bronkdilaterare för att öppna halsen och lindra din hosta. Om du har svårt att andas på grund av din reflux-inducerad hosta, informera din läkare så att du kan arbeta mot en lösning.
Natural Remedy
Lång- långsiktiga lösningar för att minska sura uppstötningar-inducerad hosta, såsom kost och livsstil förändringar, är bra, men om du hostar nu, du vill ha omedelbar lättnad. Istället för att nå för att hostmedicin, prova honung. Enligt RevolutionHealth.com, en matsked honung, speciellt Manuka honung, kan göra underverk för att belägga halsen och ge lindring. Gå ett steg längre och hugga upp en brun lök, placera den i en burk och täck den med honung. Låt blandningen stå över natten och -! Voila --- omedelbar hostmedicin. En matsked för barn 1-6, och två för de 7 och över, tas vid behov.
Upphovsrätt © Liv och hälsa