De bästa sätten att hantera konflikter

Oavsett om du är hemma eller på jobbet, det finns ingen undvika konflikt. Konflikter uppstår när det finns en skillnad i värderingar, handlingar, åsikter eller riktning. Hellre än att dölja eller ignorera konflikter på arbetet eller i ett förhållande, försök att hantera dem med några grundläggande färdigheter i förhandlingar och kompromisser. Målet att lösa en konflikt är inte att förklara en vinnare, utan snarare för att komma till en överenskommelse som gynnar båda sidor av oenighet. Statliga problemet

Många människor har svårt att uttrycka exakt vad det är de är upprörda av eller i oenighet om. Om konflikten har bryggning ett tag, är det sannolikt den sanna naturen av problemet har blivit utspädd med andra missförhållanden och småaktiga irritationsmomenten. Ta ett steg tillbaka och skriva ner exakt vad är frustrerande dig. Fråga dig själv vad den verkliga källan till konflikten är och hur det känns. Sedan skriva om hur du skulle vilja se situationen lösts. Tar tid att reda ut dina egna tankar och känslor inför ett samtal med en medarbetare, en familjemedlem eller vän hjälper dig att hålla lugn och vara tydlig när du arbetar mot en upplösning. Addera Problemlösning

Konflikt är inte alltid en dålig sak. Av konflikter kan komma kreativa lösningar på gamla problem eller en förnyad känsla av kamratskap från att ha tagit sig igenom en svår utmaning. Approach konflikt som du skulle alla problem som ska lösas. Om konflikten är på arbetsplatsen, samla parterna oense ihop och genomföra en brainstorming. Be varje person att lista kreativa lösningar på konflikten, oavsett hur dumt eller osannolikt lösningarna kanske låter. Som en grupp, besluta om vad som verkar vara den bästa lösningen för att genomföra. Överens om att en tidslinje för att granska effektiviteten av lösningen. Detta lämnar utrymme för ytterligare förädling eller för att försöka en ny metod om den första inte uppfyller förväntningarna.
Kompromiss

Istället för att försöka vinna en konflikt med din partner eller arbetskamrat, arbeta tillsammans mot en kompromiss. Avsätt tid för ett samtal när du inte är trött från jobbet eller har bråttom att vara någonstans. Se till att ni båda vet vad samtalet handlar om så ingen av parterna känner sig överrumplas. Börja med att söka efter platser i konflikten där ni båda är överens. Till exempel, om du är oense om vem som är ansvarig för matlagning middag, kan du med om att hemlagad mat är viktigt för din familj. Utforska alternativ för kompromisser som gör att du både känner att du är en del av lösningen.
Tredje part

Vissa konflikter är helt enkelt för stor för att hanteras ensam. På arbetsplatsen, om du har svårt att lösa en konflikt, ta hjälp av din handledare eller en personalchef. Du är inte träffande på personen, utan du frågar efter någon annan att delta i samtalet för att hjälpa dig både att hitta en lösning. I ett förhållande eller äktenskap kanske du, som ett par, rådfråga betrodda vänner eller gå och se en kurator. Det viktigaste är att aktivt arbeta mot en upplösning.