Bredvid vanlig förkylning, huvudvärk är förmodligen en av de vanligaste hälsoproblemen. Även om inte livshotande, de är försvagande och kan säkert störa en s normala dagliga aktiviteter. De orsakar också en betydande del av förlorad arbetstid och skoltiden. Den medicinska professionen delar dem in i tre breda kategorier: primär, sekundär och cranial neuralgi. Men primärt är det vanligaste. Denna kategori är vidare indelad i spänning, migrän, kluster och diverse. Den vanligaste av denna grupp är spänningen typ. Majoriteten av vuxna upplever minst en någon gång i livet. Barn och tonåringar har dem också. Bland vuxna, de påverkar kvinnor mer än men.A spänningshuvudvärk känns som ett tight band av tryck som sträcker sig runt huvudet med den mest intensiva smärtan ligger precis ovanför ögonbrynen. Det är en molande värk och inte en bultande smärta. Det kommer att utvecklas gradvis men smärtan tenderar att öka med tidens gång. Det kan pågå hela dagen men verksamhet inte påverkar intensiteten av smärtan. Till skillnad från vissa andra typer, är det inte åtföljd av illamående, eller ljus och ljud känslighet. Forskare har inte kunnat sällade den exakta orsaken men tror att de utlöses av någon typ av stress, antingen fysiskt eller känslomässigt eller both.Most människor självmedicinera och det finns en mängd olika över disk mediciner och behandlingar att välja mellan. Och de flesta människor har också att göra en del experiment som ingen behandling verkar fungera för alla. Människor behöver vara försiktig och läsa etiketterna noga. Vissa mediciner irritera slemhinnan i magen och blödning kan uppstå. Människor som lider av magsår bör vara särskilt försiktiga i sina val. Och så bör de som redan tar ett receptbelagt läkemedel för en annan åkomma. Vissa åtgärder kommer att reagera med andra medications.People som redan tar receptbelagda läkemedel verkligen måste kolla med sin läkare innan de köper en över disk huvudvärk botemedel. Och den som är ansvarig för barn eller tonåringar med en huvudvärk bör vara säker på att aldrig ge dem eller låta dem ta acetylsalicylsyra. Aspirin i denna åldersgrupp är förknippad med risken för Reyes syndrom, en mycket allvarlig sjukdom som kan leda till koma, hjärnskada och död. Slutligen, de med täta attacker måste vara medvetna om att överanvändning av vissa läkemedel som faktiskt kan sätta på vad som kallas en rebound headache.These olika problem leder många människor att titta på naturläkemedel. Eftersom en av de utlösande faktorerna är fysisk stress, identifiera källan och sedan använda motion eller massage kan vara mycket effektivt. Akupressur är också till hjälp. Det finns två akupressurpunkter belägna i den lilla fördjupningen på vardera sidan av ögonbrynen. För att använda dessa, först koncentrera sig på en fjärran föremål. Sen börjar ta djupa andetag. Slutligen, placera ditt index och fingrar mitt i de små fördjupningarna bredvid dina ögonbryn och massage i ungefär tre minuter. Det är ännu bättre om någon annan kan göra det åt dig. Du måste kanske göra det mer än en gång men det kommer ofta utrota huvudvärk helt.
