Den bästa Over the Counter viktminskning piller

Med så många växtbaserade kosttillskott och bantningspiller på marknaden, att hitta en som fungerar kan vara skrämmande. Det finns dock, over-the-counter kosttillskott tillgängliga som kan hjälpa individer ändra sina matvanor och gå ner i vikt. Kom ihåg att kontakta en läkare för att diskutera eventuella komplikationer innan en diet plan eller komplettera regim. Örtblandningar

Enligt vårdpersonal vid Mayo Clinic, har en majoritet av växtbaserade kosttillskott viktminskning inte varit föremål för kontrollerad FDA forskning. Som ett resultat, kan några krav från tillverkarna av dessa produkter inte verifieras. För de växtbaserade kosttillskott som har granskats av FDA, har resultaten visat blygsam hjälp viktminskning genom populära växtbaserade kosttillskott. Förutom alla anspråk viktminskning av supplement distributörer

, kan dessa tillskott har biverkningar. Tala med din läkare innan du tar ett naturläkemedel för att undvika komplikationer.

En av de mest legitima naturliga kosttillskott som har visat att stöd i viktminskning är hoodia. Hoodia är en växt som ursprungligen äts av sydafrikanska bushmän som en hunger suppressant. Läkemedelsföretaget phytopharm visade i en fas 2a studie att Hoodia kan minska aptiten, vilket leder till betydande förlust av kroppsfett. Piller finns i storlekar om 400 till 750 mg, och "... de flesta [komplettera företag] rekommenderar doser över 2400 mg (2,4 g) per dag." Addera Pharmaceuticals
< p> Det första man måste veta om läkemedels-made kosttillskott viktminskning är att de inte är för alla. Några av dem är särskilt inriktade att hjälpa måttligt till svårt överviktiga patienter, och kan vara skadligt för hälsan hos en individ som är helt enkelt ur form. För detta ändamål, kontakta din professionella vård och diskutera huruvida en över disk viktminskning tillägg är för dig.

Medan många växtbaserade kosttillskott är i allmänhet ofarliga och kommer i allmänhet inte ge allvarliga biverkningar, läkemedel för viktminskning förlust är specifikt utformade för detta ändamål. Deras missbruk kan leda till allvarliga hälsoproblem komplikationer, så lyssna några FDAvarningar listade på OTC-medicinering.

FDA nyligen godkänt ett läkemedel som kallas orlistat, som hjälper dig att gå ner i vikt genom att minska dina tarmar förmåga till fettupptag. Orlistat finns för närvarande i en receptfri form som kallas "Alli". Den är inte avsedd att vara en genväg, dock, och enligt Mayo Clinic, "är Alli avsedd att användas enbart med en reducerad kalori, fettsnål kost och regelbunden motion ...."

Överväganden

Tänk på att viktminskning kosttillskott och över disk piller är avsedda att tjäna som komplimanger till en väl avrundad viktminskning plan. För att se några varaktiga förändringar i kroppsbyggnad du måste innefatta kost förändringar och regelbunden motion. Kom också ihåg att piller inte fungerar lika bra för alla, men att äta ordentligt och vistas fysiskt aktiva är de bästa sätten att maximera resultat beroende på vilket tillskott du försöker.