ADA rekommenderar att upprätthålla ett blodtryck behandlingen inte är högre än 120/80 när det är möjligt. Personer med lätt förhöjt blodtryck ibland kan sänka det genom livsstilsförändringar, inklusive kost, motion och stressreducering, men om dessa åtgärder inte fungerar eller blodtryck behandlingen är mycket hög, är medicinering introduced.A färsk studie från Kina visar att klockslaget människor tar sin medicin blodtryck kan påverka effektiviteten av att medicinering samt minska de biverkningar som förknippas med denna medicinering.
Fördelar
Läkare rekommenderar att människor med höga blodtryckmedications tar det vid samma tid varje dag, så att det alltid finns en enhetlig nivå av medicinering i blodet. Dessutom, att få in vanan att ta medicinen vid samma tidpunkt varje dag ger en regelbunden rutin som kan hjälpa till att förhindra överhoppade doser.
Varför
Människor utan problem med blodtrycket har ett dopp i deras blodtryck på natten när de sover. Det dopp kan vara 20 till 30 poäng som ger sina artärer en vila och bidrar inte till att bära ut dem så snabbt. En studie i Italien nyligen ingått personer med mycket höga blodtrycksmätningar inte har det dopp på natten, och i stället deras blodtryck förblir högt 24 timmar om dygnet, bytte till att sätta dem på en högre risk för hälsofrågor som rör hypertension.Study deltagare en nattlig dos av sin blodtrycksmedicin för 2 månader och 90 procent av deltagarna började med 7 poäng minskning blodtrycksmätningar på natten och även undvikit en spik under dagtid timmar.
extra fördel
Förutom blodtryck behandlingen förbättringar, visade studien också en förbättring av patientens njurfunktion. Enligt en publicerad rapport i American Journal of Kidney Diseases, sjönk blodtrycket i genomsnitt 7 punkter, utan biverkningar eller ökning dagtid blodtryck.
Artikeln detaljerade resultat att 60 procent av afroamerikaner med hög blodtryck inte har en naturlig natten doppning och 40 procent av de patienter som faktiskt har en ökning av blodtrycket under night.The American Heart Association rekommenderar att ta doser under dagen så att kroppen har en konstant leverans av läkemedel och därigenom förhindra ohälsosamma spikar i blodtrycksmätningar som kan vara svårt för kroppens organ till processen.
Potential
p Om du tar mer än ett läkemedel per dag läkaren kan enas om att låta dig ta del av dem vid läggdags och andra på morgonen. Det har bevisats att blodtryck spikar naturligt i de första timmarna efter uppvaknandet, vilket är varför fler stroke och hjärtinfarkt hända under morgontimmarna än vid någon annan tidpunkt. Med den nya bevisning om bristen av blodtrycksfall doppa på natten för många människor med högt blodtryck, det blir ett moment 22 om huruvida man bör ta de mediciner på natten eller i morning.The American Heart Association rekommenderar att be din läkare om du kan dela upp de mediciner upp, ta del av dem var läggdags och några varje morgon.
Varning
p Det finns vissa mediciner som inte bör stängas plötsligt, och medicinering regimer är också byggda runt din livsstil och andra behov, därför är det viktigt att kontrollera med din läkare innan du gör några ändringar i din medicinering schemat.
Upphovsrätt © Liv och hälsa