Den genomsnittliga viktminskningen på HMR

Statistiken visar att nästan en av tre vuxna amerikaner är överviktiga eller feta. Därför popularitet olika typer av dieter i USA. Vissa dieter är low-carb, några låg fetthalt. Vissa förlitar sig på poäng, eller begränsa vilka typer av livsmedel eaten.Virtually alla dieter hävdar att leda till en betydande viktminskning, om de följs på rätt sätt. Hälso Resurser (HMR) programmet är en sådan diet. Det har potential att bidra till att skapa en betydande viktminskning på kort tid, beroende på patientens tillstånd och den särskilda HMR program han eller hon väljer. Vad är HMR?

HMR står för resurser Health Management, och företaget är baserat i Boston, Massachusetts. HMR program bygger på pulveriserad skakar, färdigpackat, eller en kombination av de två.

Beroende på deras viktminskning mål, kan kunderna välja att vara medicinskt övervakas på en mycket kalorifattig diet föreskrivna skakar och förrätter. De kan också ta på en något högre kaloriintag för samma kombination, en diet som bygger på de måltider och en föreskriven ersättning på frukt och grönsaker, eller en diet som hjälper till att upprätthålla patientens vikt, använder produkterna så lågt kaloriinnehåll måltidsersättningar .

Deltagare som inte kan göra de veckovisa mötena och inte behöver medicinsk övervakning kan delta i en at-home program, beställa mat på nätet.

I samtliga fall ska patienterna att hålla reda på sina kalori intag och registrera mängden motion de får. Merparten av tiden de är skyldiga att delta i lektioner i veckan och checka in med hälsaeducators att stanna på rätt spår, vare sig på klinik eller per telefon. Den viktminskning principen HMR använder är en rak calories-in/calories-out tillvägagångssätt, i motsats till att spåra kolhydrater eller fetter.
HMR och viktminskning
p Om följas noggrant, kan patienter bantar på HMR-program. Snabb viktminskning inträffar typiskt inom de första veckorna av programmet. Viktminskning tenderar att successivt minska över tiden som patienten fortsätter att gå ner i vikt, om inte mer motion läggs till deras regim för att öka mängden brända kalorier. Den genomsnittliga viktminskningen för programmet beräknas till patienter är 2 till 3 kg. en vecka.
Variabler i viktminskning på HMR Program

Viktminskning beräknas på ett grundläggande calories-in/calories-out tillvägagångssätt. Däremot kan graden av viktminskning kan påverkas av många faktorer, inklusive motion, hälsotillstånd och följsamhet till programmet. Tyngre patienter Addera Inledande och pågående viktminskning

som startar programmet kan börja med en relativt stor viktminskning under de första veckorna på grund av mängden kalorier bränns stödja sin vikt kontra kalorier de får ta i. Detta är i allmänhet gäller för de flesta av patienterna på programmet , även om viktminskning kommer att börja avta när de börjar banta. Även vatten förlust och eliminering av avfall i de tidiga stadierna av programmet kommer också att lägga till de första veckorna "viktminskning.

Motion är en annan komponent som påverkar viktminskning. Patienter som vill bränna mer kalorier kommer att fortsätta att utöva och ofta öka antalet brända kalorier när de framsteg genom programmet.
Andra faktorer i viktminskning på HMR

Andra saker kan också påverka graden av viktminskning, inklusive läkemedel, medicinska tillstånd och hur strikt patienten följer programmet.