Naturliga ingredienser som finns i köksskåpet kan också användas. Kummin frön är ett utmärkt sätt att rensa ut din kolon. Blanda två matskedar malda spiskummin, tillsätt en nypa asafetida med lite rock salt, några droppar citron och äta på en gång. Detta är ett bombsäkert sätt att rensa ut dig snabbt.
Annan stor rengöringsmedel är bakpulver. Bara blanda i lika delar vanligt vatten och bakpulver. Om det är lite för stark för dig, så prova det med koriander saft, färsk kärnmjölk och en skvätt malen spiskummin.
När det är dags för en Cleanse
Intern kolon rengöra och detox utförs för att bibehålla hälsan. Om du har en eller flera av följande symtom, är det dags för en rengöra:
1. Ofta trött och låg i Energy2. Gas3. Irritabilitet, humör swings4. Enstaka constipation5. Utskjutande belly6. Utskjutande abdomen7. Kraftfull mat cravings8. Bloating9. Dålig andedräkt och illaluktande avföring Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa