Enligt American Heart Association, är stroke den tredje vanligaste dödsorsaken i USA Det är också en ledande orsak till invaliditet.
Högt blodtryck
Högt blodtryck är den mest potenta riskfaktorn för att ha ett slag, och är den viktigaste kontrollerbar riskfaktor. Högt blodtryck är ett systoliskt tryck över 140 mm Hg eller ett diastoliskt tryck på mer än 90 mm Hg.
Och behandlingsbara riskfaktorer
Några livsstilsval är behandlingsbara riskfaktorer för stroke. Exempel inkluderar rökning, fysisk inaktivitet, högt kolesterol och dålig kost. Andra hjärtsjukdomar och diabetes är också behandlingsbara riskfaktorer.
Andra riskfaktorer
Vissa riskfaktorer för stroke inte kan kontrolleras, såsom ärftlighet och tidigare stroke, transitorisk ischemisk attack eller hjärtinfarkt. Ålder är en annan riskfaktor. Möjligheten att få en stroke nästan fördubblas varje år efter 55 års ålder.
Förebyggande /Lösning
Även vissa riskfaktorer inte kan förhindras, vilket gör friska livsstilsval kan minska risken att få en stroke. Att hålla högt blodtryck under kontroll är en av de viktigaste saker du kan göra. Välj hälsosam mat, motion, hantera stress och inte röker eller använder narkotika.
Upphovsrätt © Liv och hälsa