En av de minst följda tips för god munhygien tandtråd dagligen. Men tandtråd är nödvändigt att avlägsna små partiklar av mat som kan förvandlas till plack. Plack kommer så småningom hårdnar till tandsten och karies form och orsakar tandköttsproblem. Genom att använda tandtråd varje dag, kan du rengöra svåra att nå platser i mellan och bakom tänderna. Detta kommer att bidra till att förhindra plack byggs upp och hålla ditt tandkött friskt. Addera Välja en tandkräm
Fråga din tandläkare vilken tandkräm han rekommenderar för dig och din familj. Det finns många märken och typer på marknaden. Din tandläkare kommer att veta exakt vad din munhygien behov är och vilka tandkrämer kommer att gynna dig mest. Till exempel, om du har en historia av att utveckla karies, kan din tandläkare rekommendera att du använder tandkräm som innehåller fluor.
Periodontal Underhåll
många människor kan undrar vad en tandläkare menar när han refererar till en tandrot underhåll utnämningen. De flesta tandläkarbesök är för förebyggande rengöring. Dessa utnämningar fokuserar på potentiella infektioner eller sjukdomar utvecklas i munnen. Men när en sjukdom har utvecklats, är det nödvändigt att genomföra parodontala underhåll. Addera tandblekning
Fråga din tandläkare vilka alternativ som finns tillgängliga för att bleka dina tänder. I de flesta fall finns det antingen office förfaranden såsom blekning, eller over-the-counter produkter, såsom blekning strips, som du kan använda hemma. Blekning måste göras i din tandläkare kontor och kräver flera besök. Blekning strips, å andra sidan, kan användas i hemmet, men är inte lika effektivt som det förfarande som utförs vid din tandläkarmottagning.
Upphovsrätt © Liv och hälsa