Depression, ilska och raseri Symtom

Depression är ett tillstånd kan drabba vem som helst när som helst i livet. Depression går utöver de vanliga känslomässiga upp-och nedgångar som är en normal del av livet. Vänster obehandlade eller odiagnostiserade, kan svår depression driva människor till självmord. Andra vanliga psykiska sjukdomar relaterade till depression är relaterade till ilska och ilska. För att behandla dessa tillstånd, är det viktigt att känna till symtomen att diagnostisera dem. Missuppfattningar

Depression är inte, som är en vanlig missuppfattning, ett tecken på personlig svaghet - det är inte något man bara kan "komma över." En vanlig orsak till depression är kemisk obalans i hjärnan eller fysiska anomalier, men det finns emotionella komponenter till depression. Negativt tänkande är inte en orsak till depression, som är allmänt trott. Depression orsakar irrationella grader av negativa tankar, men kan hanteras med hjälp av kognitiv terapi.
Vanliga Depressionssymptom

En ledsen, arg, eller hopplös stämning som kvarstår under en lång period är det vanligaste och märkbara symptom på depression. Andra psykiska symtom inkluderar oförmåga att koncentrera sig på uppgifter, tillbakadragande från vänner och sociala situationer och dåligt minne. Däremot kan depression påverka kroppen också. Förlust eller ökad aptit, som antingen orsakar viktminskning eller viktökning, ofta rapporteras. Förändringar i sömnmönster, såsom sömnlöshet - sömnsvårigheter - och hypersomni - oversleeping - är de två vanligaste sömnrelaterade symtom på depression
Anger Management Problem <. br>

För dem som är deprimerade, är ilska ofta ett problem. Det finns två typer av ilska: passiva och aggressiva. Passiv ilska är riktad inåt, med beteenden som överdriven adjö, egen skuld, manipulation och bristande självsäkert konfrontation frågor. Aggressivt beteende är riktad utåt, antingen överdrivet eller inte alls orsaken till ilskan. Skrika, kan hot eller fysiskt våld förekommer mot personer eller föremål. I extrema fall kan personer med ilska-ledningsfrågor falla i ett raseriutbrott. Addera Vad är Rage?

Ilska, enligt boken "Förstå Ilska Disorders , "av Raymond DiGiuseppe och Raymond Tafrate, består av ett spektrum av känslor. Irritation är den mildaste formen av ilska och raseri är den mest intensiva. Det är en kvarleva av tidiga evolution - kamp-eller-flight respons som ger oss möjlighet att ta itu med hoten. Människor i ett tillstånd av vrede blir fysiskt våldsam, och kan inte lugnas tills källan ilska är inte längre föreligger eller att personen är arbetsoförmögen. Rage är en ursprunglig reaktion, som anses vara ett nödlägestillstånd. Människor som har känslor av ilska på en regelbunden basis tenderar att vara deprimerad också. När känslor av ilska förtrycks, kan de orsaka stress på hjärtat.
Förebyggande /Lösning

depression, ilska och symtom ilska är behandlingsbara. Depression kan vara läkemedel för att behandla kemisk obalans i hjärnan och kognitiv beteendeterapi kan användas som ett pedagogiskt verktyg för att hantera de negativa tankeprocesser. Vredesterapi klasser lär friska ilska reaktioner såsom andningsövningar, meditation och övningar kommunikation.