Depression och fallprevention hos äldre

Nästan alla småningom måste lära sig att ta hand om de äldre familjemedlemmarna. Även depression och faller är vanliga bland äldre människor, finns det några dagliga rutiner som kan förhindra dem båda. Förhindra Falls

En av de viktigaste saker som en person kan göra för att hjälpa en äldre älskad på är att se till att alla säkerhetsåtgärder vidtas. Vissa saker som en person som i sin prime kanske inte anser vara skadliga, till exempel ett par skor startade i mitten av golvet, kan vara mycket skadligt för en äldre person, särskilt om den äldre personen i fråga lider av benskörhet. Ett sådant villkor kan säkert orsaka personens ben att vara mycket mer bräcklig än en ung vuxen ben kan vara, och skor kastade vårdslöst i golvet kan orsaka en äldre person att snubbla och falla. Som vi åldras, saktar kroppen ned och är inte så snabb att läka sig själv som det var när det var i sin prime, så en bruten höft eller en bruten handled kan ha förödande effekter, och kan även resultera i kirurgi och enorm smärta, liksom en lång läkningstid.

skor är inte de enda syndarna. Stepping avföring, trappor, rufsar i mattor, sladdar extenstion och diverse andra vanliga husgeråd kan också vara farligt, dock i fråga om personer som lider av demens eller Alzheimers och kan inte betala den största uppmärksamhet där de går.

säkraste man kan göra är att ge de äldre med så slät yta som möjligt på att promenera. Avlägsna eventuella påträngande artiklar och se till att allt i huset ställs undan ordentligt. Den äldre personen kan också dra nytta av en stadig rullator eller käpp, beroende på hur allvarlig hans förlust av balans och gångförmåga

.

Förebygga Depression
Depression

är ganska vanligt hos äldre, särskilt om de har hälsoproblem. Roten till problemet kan bero på oförmåga att göra saker som en gång gjordes lätt och utan eftertanke. Detta kan ofta leda till känslor av inte längre behövs, så en av de bästa sätten att förhindra en äldre person från att ge vika för depression är att se till att hon känns som en viktig och nödvändig del av familjen. Se till att besöka den äldre personen ofta och prata med honom precis som du vill prata med andra medlemmar av familjen.

Annat sätt att förebygga depression hos äldre är att vara positiv. Om den äldre personen ser att du är bekymrad, kommer hon troligen blivit bekymrad också, men om hon ser att du är optimistisk, kommer hon omfamnar en atmosfär av välbefinnande och lugn.

Sök medicinsk hjälp

Ibland insatser familj är bara inte tillräckligt. Om en äldre familjemedlem eller vän ständigt snubbla över sina egna fötter, får professionell uppmärksamhet behövas. En arbetsterapeut skulle kunna hjälpa till att lösa problemet, eller en rullator eller käpp kan behövas.

Depression är inte alltid något som kan besegras utan hjälp av medicinering. Om den äldre personen i fråga inte kan jublade eller av sorg oftare än inte, eller om hon uppvisar symtom på klinisk depression, rådfråga sin läkare omedelbart.