Depressiva Idisslingen: Nature, Theory and Treatment

En relativt ny teori i psykologi, depressiva rumination involverar cykliska depressiva tillstånd av ständig grubbel, eller funderar över tankarna. Ordet "idissla" härstammar från det latinska ordet för "tugga idisslar," så att idissla sätt att fundera över olika tankar i en negativ cykel, vilket orsakar en depressiva tillstånd när idisslingen börjar. Vem berörs?

Depressiv rumination kan drabba män och kvinnor, är kvinnor mer som lider av tillståndet än män. Enligt en artikel i "Canadian Psychology," kvinnor är dubbelt så stor risk som män att drabbas av en depressiv episod. Men varför kvinnor är mer benägna att drabbas av depressiva rumination är fortfarande okänd.
Teorier om Vem berörs

Enligt Dr Susan Nolen-Hoeksema (1987, 1991), kan kvinnor vara predisponerade för depressiva rumination delvis på grund av tidig socialisering och exponering till orättvisorna i samhället. Nolen-Hoeksema fortsätter att spekulera i att samhället lär flickor att ständigt ifrågasätta sig själva och idissla, särskilt i tider av nöd, medan pojkar får lära sig att distrahera sig från ångest, vilket leder till en lägre risk för grubbel.


Symtom

Sedan rumination bygger på cyklisk negativ tanke, börjar rumination att påverka en persons förmåga att lösa problem, att lägga till en depressiv hjulspår. Mindre möjlighet att lösa problem, individer börjar förlora förtroendet för sina lösningar och själva, ökar depression i samband med grubbel.
Orsaker

Vanligtvis människor som drabbats av depressiv grubbel har haft ett tidigare trauma. De uppvisar neurotiska eller perfectionistic personlighetsdrag, hoppas att de kommer att få en viss insikt från grubbel och tror att det finns okontrollerbara och kroniska stressorer som utlöser händelser. De flesta individer som idissla har förlorat familjemedlemmar till terminal sjukdom eller överlevde oerhört stressande händelser.
Tankeprocesser och depressiva Idisslingen
p Om en person är benägen att idissling, återupprätta nytt tankeprocesser gör det möjligt för individen att möta händelser med en mer positiv attityd. Befria sinnet av ohälsosamma mål och ideal hjälper. Behandling för depression rumination är kognitiv terapi. Genom att söka professionell hjälp, kan patienter omskola sina tankeprocesser och skapa friska, positivt tänkande. Enligt Mood Disorders Center vid Institutionen för psykologi, University of Exeter, patienter som behandlats i en 3-månaders period visade tydlig förbättring med kognitiv terapi. Addera antidepressiva

Enligt en studie av Emily AP Haigh och David M. Fresco i Kent State University, och Devita Singh och R. Michael Bagby för Centrum för narkotikamissbruk och Mental Hälsa, antidepressiva visar liten effekt i att förutsäga och att bryta den onda cirkeln av grubbel. I studien konstateras att mer forskning behövs för att förstå de cykler av depressiv grubbel.