Individer som lever av havet har lägre instanser av astmaattacker. Inandning av salt i luften med en ocean har läkande effekter som kan hjälpa till att förebygga astmasymtom uppstår. En individ som är väsande andning kan finna lindring genom att helt enkelt sitta på en strand.
Luftfuktighet
att lindra astmasymtom, vissa individer går till en bastu eller ta ett varmt bad inhalation av ånga för att bryta upp slem fångade i luftvägarna. Luftfuktighet har samma effekt. Orter med fuktiga klimat är perfekt för astmatiker, eftersom fukt hjälper till att hålla symtomen i schack. Södra Florida är ett exempel på ett sådant klimat.
Undvik Cigarettrök
Rökning är inte hälsosamt för någon, speciellt astmapatienter. Cigarettrök är en vanlig utlösande av astmasymptom, men det kan vara svårt att undvika att personer som bor i en rökare-vänlig miljö. Enligt KOL International, vissa områden i Kalifornien, till exempel Orange County, är ett bra område för astmatiker att vistas, på grund av de strikta offentliga rökförbud på plats. Addera luftföroreningar
Luftföroreningar är ett av de viktigaste riskfaktorerna för astma. När ozonhalterna är höga, är det viktigt för en astmatiker att stanna inomhus för att förhindra ett astmaanfall. Helst en astma patient ska finnas i ett klimat som är relativt fri från luftföroreningar.
Pollen
allergener som pollen, mögel, damm och sällskapsdjur ilska är vanliga triggers av astmasymtom. De tre senare kan kontrolleras, medan pollen varierar efter säsong och klimat. Om en astma patienten bor i ett område som har höga pollenhalter under vissa tider på året, då de måste begränsa sina utomhusaktiviteter. Det finns några klimat som har relativt låga pollen året runt, inklusive södra Florida, södra Kalifornien, Hawaii, tillsammans med McAllen, och Syracuse, New York.
Upphovsrätt © Liv och hälsa