Glömmer dina möten är en gemensam prövning många av oss står inför, men om detta kombineras med en regelbunden visning av förhalning, irritabilitet och problem att koncentrera sig så kanske du måste förstå vuxen uppmärksamhetsstörning. Även om du kanske tror att denna sjukdom är bara resultatet av en brist på viljestyrka att göra en viss uppgift, det har inget att göra med viljestyrka, men en viktig kemisk problem i förvaltningen hjärnans funktion. Det grundläggande problemet med vuxna uppmärksamhetsstörning är densamma som ses hos barn som lider av denna sjukdom, till exempel brist på koncentration, oförmåga att följa instruktioner och mer. Men de vuxna ADHD-symtom är mycket mer subtila som de får maskerades i de dagliga förvirring man kan möta i att utföra rutinuppgifter som att organisera ditt hus väl eller oförmögen att fatta beslut. En av de vanligaste myterna man kan ha om vuxen-ADHD är att en vuxen inte kan lida av denna sjukdom om de har drabbats av samma sjukdom som barn. Detta är helt sant som vuxna med ADHD kan påverka människor som hade väldigt normala barndom. Få av de vanligaste symtomen en upplevelser i vuxen uppmärksamhetsstörning är en brist på koncentration som kan kännetecknas av en zonindelning ut mönster hos individer eftersom de har svårt att följande samtal. De kan inte heller avsluta uppgifter och kan bli distraherad eller glömsk vilket kan leda till bildandet av fel eller ofullständig arbete. Trouble in grundläggande uppgifter som rör organisationen är också en av de vanligaste symtomen vuxna ADHD i vilken en sådan person inte kommer att kunna organisera även en grundläggande hem eller kontor och kommer att förhala sådana uppgifter för att undvika att genomföra sådana projekt. Även hyperaktivitet är mycket lätt att upptäcka i ett barn som lider med ADHD, vuxna ADHD-symtom på hyperaktivitet kommer att manifestera på olika sätt som vuxna kommer att bli rastlös och fylld med nervös energi. De har intensiva humörsvängningar som gör dem att känna sig uttråkad och irriterad och inte bara sitta och slappna av. Impulsivt beteende är också en gemensam faktor som ses hos människor som drabbats med vuxen uppmärksamhetsstörning eftersom det får dem att ställa frågor på ett infall och andra avbryter eller blurt saker de ångrar senare. Effekterna på en person som drabbats av denna sjukdom kan vara skadligt för hälsan, om arbete och ekonomi samt även i relationer. Det sätt på vilket man kan ta itu med vuxen uppmärksamhetsstörning är inte lätt, men det handlar om enkla övningar som självhjälp och få utbildade om denna sjukdom. Man kan också gå vidare för att hantera detta tillstånd genom att öva grundläggande organisatoriska färdigheter och minimera stress i den dagliga rutinen att införliva positiva förändringar som kommer att hjälpa en att klara av de vuxna ADHD-symptom. Att arbeta på sådana sociala färdigheter som aktivt lyssnande, pausa innan du talar och söker stöd hos en social grupp eller en terapeut kan visa sig vara avgörande för vuxna med ADHD terapi. Införliva hälsosammare val i ditt liv som god sömn, kunde sunda matvanor och få tillräcklig motion hjälper också i det långa loppet. Vuxen uppmärksamhetsstörning är ett fall som skulle kunna skapa ett socialt handikapp i en individs liv om de lämnas ignoreras eller obehandlat. Men en positiv inställning kan väcka lätt leende i ansiktet på en person som har att göra medvetna val i alla andra aktiviteter.
