1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Det är dags att sluta röka

Rökning är en av de mest beroendeframkallande och skadliga vanor i USA. Förr i tiden var rökning faktiskt ses som något som var bra för en hälsa. Men med ett förskott på modern teknik samt forskning och studier som har gjorts, är det nu ett känt faktum att rökning är inte bra för din hälsa. I själva verket har rökning varit knuten som den främsta orsaken till över tusen fall av cancer.In många stater över hela USA, har restauranger tagit upp att förbjuda rökning alla tillsammans i sina restauranger. I andra stater, har strängare regler avseende rökning införts. Till exempel är det nu dyrare att köpa cigaretter. Dessutom har rökning annonser, som en gång sågs pepprade hela tidningar har (för det mesta) avlägsnas. Det brukade vara reklam förespråkar rökning, och alla dessa reklamfilmer har tagits bort. Gravida kvinnor varnas för farorna med rökning eftersom rökning har också kopplats till fosterskador och missbildningar hos fostret. Så hur kommer det sig att så många människor, är trots alla regler som förbjuder rökning fortfarande röker? Det enkla svaret på frågan om rökning är att det är beroendeframkallande. Nikotin är ett av de mest beroendeframkallande drogerna runt. Vissa personer har även gått så långt som att jämföra ett beroende med nikotin att vara en hjältinna missbrukare. Det finns de som spekulerar att rökning är resultatet av en nervös vana. Människor som röker är osäkra, de har en oral fixation ... listan kan göras lång. Den kritiska tiden för missbrukare att bli av rökning börjar egentligen när vi är fortfarande barn. Många människor börjar röka som ett skämt. De är trotsig. De försöker agera vuxit upp, så någon smyger i några cigaretter som de stal från mamma eller pappa s gömmor och skicka ut dem bland vänner. Återkom år senare, och mer än hälften av dessa vänner är nu regelbundna smokers.I minns att gå till en fest med några av mina vänner tillbaka i 8: e klass. En av mina vänner hade kommit till festen och förde tillsammans ett paket av sin mamma s cigaretter som hon hade stulit ur hennes mamma s väska. Mot slutet av festen, meddelade hon försiktigt hennes pris och började dela ut cigaretter till alla oavsett om de ville eller inte. Flickan som kastade partiet blev upprörd och upprörd över vad vår vän gjorde. Gråt, varnade hon de människor som hade cigaretter i sina händer om farorna med rökning. År senare, är de flesta av mina vänner som, på festen, hade skämtsamt försökt röka kämpar nu för att sluta röka. Det är sorgligt men true.Smoking är inte bara en dålig vana för dem som gör det, men det är också farligt och irriterande för dem som inte ägnar sig åt sådant beteende. Till exempel, är det trevligt att åka till New York och inte behöva stå ut med lukten av rök komma infunderas i dina kläder och nytvättat hår när du går till en bar eller restaurang. Många icke rökare tycker att rökare är oförskämt. Trots allt, om du väljer att skada sig själv, är det en sak, men att ha någon vård för de andra runt omkring dig? Detta är ofta känslan som åtföljer rökning. Det enda säkra sättet att förebygga rökning och de problem som omger det är genom att aldrig börja i första hand.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa