Om du någonsin har upplevt blyghet, du vet hur obehagligt det känns. Du kan ha varit i en social miljö, och kändes som om du skulle vilja marken för att öppna upp och svälja dig. Det kan fresta dig att neka alla inbjudningar och bara stanna hemma. Enligt en del statistik om halva andelen människor har upplevt dessa känslor för kortare eller längre tid i deras liv. Känslan av blyghet har orsakat några kamper för många vuxna som tycks byggas över tiden. Att övervinna blyghet och få förtroende för sociala situationer kan åstadkommas, men kommer att kräva vissa determination.Everyone är unik. Vi kan försöka att härma andra människor, men var och en av oss är vår egen person. Inte försöka dölja dessa kvaliteter, måste du visa dem och fira dem. Ett förtroende byggmästare, och det första steget i att övervinna blyghet, ligger i att må bra om oss själva. Sammanställ en lista över dina bästa egenskaper börjar du tänka i rätt riktning. Och så småningom kommer du att projicera dessa kvaliteter, och vara mindre benägna att gömma sig i ett hörn och vara uppmärksam på denna lista, som du handskas med människor varje day.Comparing själv till andra kommer nästan alltid leder till vissa känslor av otrygghet. Om en blyg person som fortsätter att jämföra sig med människor som är snyggare, har ett bra sinne för humor, eller är lättsam, kommer han förmodligen bli alltmer självupptagen. Arbeta hårt för att driva negativa eller självmedvetna tankar ur ditt sinne så snart de dyker upp och så försök att hålla ditt fokus på just den andra personen och vad de säger. Din uppmärksamhet kommer att vara lönsamt om du känner dig säker nog att delta i en conversation.Overcoming blyghet kräver små steg, och massor av praktik. Prova ut din nya tekniker så ofta du kan. För att övervinna blyghet, är ett bra tips att slå upp korta samtal med främlingar som servitriser eller kontorister butik. På så sätt kommer du att öka ditt självförtroende och vänja sig vid att tala med andra.
