Populära märken av avgiftning teer inkluderar Yogi Tea Detox, Celestial Kryddor Detox AM Te och All Natural Super Detox Tea. Ingredienser vanliga i detox teer är mjölk tistel frö, maskros, Echinacea, rödklöver, sarsaparilla, enbär och lakritsrot. För att förbereda te, koka dig vatten och tillsätt tepåsen att brygga i fem minuter. De flesta tillverkare rekommenderar att du använder detox te en till tre gånger om dagen.
Fordringar
Detox te beslutsfattare hävdar att kroppen är full av kemiska föroreningar och gifter som kan leda till en rad hälsoproblem. Dessa gifter kan orsaka stressrelaterade problem samt trötthet. När du dricker en avgiftning te, är det tänkt att rena kroppen av dessa föroreningar. Den enskilde kommer att känna sig mer energisk och mindre stressad. Eftersom kroppen kommer att renas med dessa överskott föroreningar, kommer en person som sannolikt känner sig mindre uppsvälld.
Toxiner
Gifter som kan avlägsnas från kroppen genom dricka detox teer inkluderar koffein, alkohol, rök och livsmedelstillsatser. Teet tar bort dessa gifter från levern och njurarna att främja sunda funktion. Du kan konsumera detox te dagligen under en 30-dagarsperiod för att bli av med dessa gifter.
Överväganden
p Om du letar efter en te för att befria kroppen av föroreningar, se till att blandningen är koffein-fri. Inte konsumera koffeinhaltiga detox teer eftersom koffein är ett av de kemiska föroreningarna avlägsnas från kroppen.
Varning
Tänk på att fördelarna med detox te producenter har inte utvärderats av Food and Drug Administration för giltighet. Dessutom, om du har några biverkningar från detox te sluta konsumera produkten omedelbart och kontakta din läkare. Potentiella biverkningar är illamående, kräkningar, huvudvärk, diarré och yrsel. Detox teer rekommenderas inte för gravida och ammande kvinnor.
Upphovsrätt © Liv och hälsa