1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Detta är troligen den mest njutbara sätt att föryngra din hjärna

Men moderna forskare undersöker nu djupare frågor: Kan musik ändra din hjärna ... fysiskt? Kan det inte bara förändra vårt psyke, men också ändra vår hjärna förmåga? Kan det vara lika effektiv som minne övningar och hjärna utbildning? Nya forskningar fann svaret är förmodligen ja, men varför det är så, är det fortfarande en puzzle.For exempel, avslöjade en Stanford University studie att musik inte bara främjat koncentration, främjat det för föregripande intelligens (om himlen är inte ljus som innebär att det är att regna). En annan studie av allmännyttig förening, musik och hjärnan, avslöjade att barn som utsätts för musik åstadkommit bättre i grundläggande IQ bedömningar än barn som inte. Music också är välkänt för att minimera stress. psykisk press, som ni kanske redan förstår, sker med många negativa effekter. En av orsaken är så att när du är spänd upp, skickar hjärnan en signal att frigöra kortisol. Trots kortisol är benefitial i livet och situationer död eftersom det tvingar dig mer försiktiga på kort tid, dess biverkningar är död hjärncell (det retar dem lite för mycket). Resonemang från evolutionära termer, är det uppenbart att kortisol är viktigt för vår överlevnad. Konfronteras med ett rovdjur rätt på din dörr, vill du rustad för kamp eller flykt. Kortisol kan du göra det här. Men med dagens rastlösa livsstil, kortisol, precis som många av kroppens naturliga systemet, har missbrukats - det fungerar constantly.Other effekter av musik på hjärnan consititute en allmän känsla av glädje, en upplyft känsla av livlighet och med ökat förmåga att lära. Otvivelaktigt måste det finnas tillräckligt skäl för dig att lyssna på musik på en vanlig basis.Here är {råd}: Musiken som används i dessa undersökningar är extravaganta ... eller med andra ord, klassiska symfonier. Som örnarna beundrare, är jag besviken undersökningar avslöjade hög musik som rock and roll, hade motsatt outcome.Loud musiken är korrelerad med tappade koncentrationsförmåga, impotent att lära och memorera. När det gäller orsaken, vet ingen. Detta är varför dessa undersökningar kunde bara korrelera men aldrig kunnat bevisa causation.Although efter att sluta rock'n'roll i 3 månader, har jag insett markant förbättring i min mentala kapacitet. Jag kunde koncentrera sig bättre, även jag insåg en avsevärd minne förbättring (min partner märkte det först). För att kontrollera min misstanke, tog jag ett IQ-test som visade min IQ har ökat 13 poäng från där jag was.Could lyssna på klassisk symfonier också hjälpa din hjärna att växa? Du kommer aldrig veta förrän du försöker.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa