Hiatal bråck Natural CureA Diafragmabråck kan uppstå när det finns svaghet i musklerna vid bländaröppningen. Detta orsakar ett litet hål. Ibland den övre delen av magen kommer peta genom detta hål och och fastna. De vanligaste symtomen är sura uppstötningar, halsbränna, täta rapningar, bröstsmärtor och nausea.There finns många naturliga sätt att ge lindring och helande för detta tillstånd: Ät mindre måltider oftare, i stället för tre stora måltider, som uppsluka den stomach.Avoid , eller kraftigt minska citrusfrukter, livsmedel som är fet, stekt, kryddig eller tomatbaserade, choklad, koffein, alkohol och nicotine.Wait minst 3 timmar efter att ha ätit innan böjd över eller liggande down.Maintain en hälsosam weight.An äpple dag faktiskt inte help.Marshmallow ger lugnande relief.A tesked honung i ett glas vatten kommer att minska symptoms.Eat massor av fiber.Drink massor av water.Some örter hjälper, gillar hala alm, vallört, okra pepsin, koriander, lakrits rot, fänkålsfrön, jättenattljusolja, får ängssyra, svart valnöt, och passionsblomma. Ta så pulverform blandas med vatten eller som en capsule.Strengthen dina muskler. Prova promenader, simning och andra milda övningar för bröstet och buken, 3 gånger i veckan, under 15 minuter varje session. Vänta flera timmar efter att ha ätit innan exercising.Gently massera övre magen två gånger i day.Wear lösa kläder. Tight kläder kommer att sätta press på stomach.Eliminate stress. Djupa andningsövningar, meditation och yoga kommer help.Prop upp huvudet av din säng. Använd trä eller betong block. Prova olika storlekar för att hitta den höjd som lindrar symptomen mest. Få någon annan att göra det tunga lifting.Find en kiropraktor eller massageterapeut som vet hur man manipulerar magen och eventuellt föra bråck down.You kanske kan jar magen på plats själv. När du vaknar, dricka en pint varmt vatten. Stå på tårna, sedan släppa snabbt hälarna många times.Severe hiatal bråck är sällsynta, men mycket allvarliga. Om naturliga metoder inte hjälper, gå till din läkare för andra options.For mer information om naturliga botemedel för ett Diafragmabråck besök www.refluxremedy.com idag!
