Diagnos för muskelvärk

Muskelvärk är ganska vanligt hos människor i alla åldrar och oftast indikerar överanvändning eller skada från fysisk aktivitet. Enligt National Institutes of Health [NIH], värk i kroppen och smärta är också förknippade med särskilda medicinska tillstånd, och kan vara en biverkning av vissa mediciner. Ömhet i muskler, ledband och senor i allmänhet lindras med over-the-counter antiinflammatoriska läkemedel, vila musklerna, eller tillämpa is till de drabbade områdena. Om dessa åtgärder inte hjälper lindra smärta, kan läkare ordinera medicin eller remittera patienter till en fysisk terapi center. Typer

muskelvärk och ömhet är oftast på grund av överanvändning eller fysiskt trauma. En person kan uppleva värk och smärta under eller efter fysisk ansträngning och kommer vanligtvis att märka smärtan är isolerat till ett visst område av kroppen eller till och med en specifik muskel. NIH rapporterar att influensavirus är också förknippade med muskelvärk, liksom andra medicinska tillstånd som fibromyalgi, malaria, lupus och artrit. Vissa mediciner kan resultera i muskelvärk, inklusive statiner för att sänka kolesterol, ACE-hämmare för att sänka blodtrycket, kokain och andra droger. En elektrolyt obalans som orsakas av kalium eller kalcium brister kan också vara ansvarig för värk.
Överväganden

Muskelvärk som kvarstår och som inte svarar på hem behandlingar som vila och antiinflammatoriska läkemedel kommer att behöva undersökas av en läkare eller sjuksköterska. NIH meddelar att läkarna kommer att ägna stor uppmärksamhet åt faktorer som läge av smärtan, svårighetsgrad, aktuella mediciner, och åtföljande symtom vid diagnostisering av möjliga orsaker till smärtan. Blodprov kan också utföras för att testa för andra sjukdomar och störningar.
Prevention

Tylenol råder stretching före och efter träning och dricka mycket vätska för att hjälpa minska risken för att ha muskelvärk. Dessutom garanterar konsumera vatten och sportdrycker under fysiska aktiviteter kroppen får massor av kalium och kalcium, vilket förhindrar en elektrolyt obalans som ofta leder till värk. Många receptbelagda mediciner som orsakar muskelvärk kan administreras i en mindre dos för att bidra till att minska denna oönskade bieffekt. Kronisk muskelvärk orsakas av medicinska tillstånd kan hanteras med hjälp av receptbelagda läkemedel, sjukgymnastik, och naturliga metoder. Mayo Clinic föreslår massage, kiropraktik och akupunktur för att hjälpa till med muskelvärk orsakad av fibromyalgi och andra förhållanden som orsakar ständig smärta.
Behandling

Anti-inflammatoriska läkemedel såsom acetylsalicylsyra och ibuprofen i allmänhet tillräcklig för att lindra muskelvärk. Ibland läkare ordinera starkare smärtstillande eller hänvisa patienter till sjukgymnaster eller kliniker smärta om muskelvärk är ihållande eller särskilt allvarlig. De flesta muskelvärk svarar bra på massage, is och värme. NIH varnar för att ignorera smärtan och fortsätta med hög genomslagskraft övningar kan orsaka ytterligare skador och öka läkningstiden. Det är viktigt att hålla sig väl hydrerad och utvilad att låta musklerna att läka, kalium och kalcium tillskott också bidra till att uppmuntra läkningsprocessen
Varning

NIH varnar att muskeln. värk som kvarstår längre än tre dagar, eller åtföljs av något av dessa symtom, bör inte ignoreras: plötslig viktökning eller vätskeretention, kräkningar, hög feber, dålig blodcirkulation, eller andningssvårigheter. Om dessa symptom uppträder tillsammans med muskelvärk, kan de vara ett tecken på ett mer allvarligt tillstånd.