när man äter samtidigt på en Trimspa kost regim, kom ihåg att TrimSpa aktiva ingrediensen är Hoodia Gordonii, vilket är en kraftfull aptit suppressant, vilket gör att du äter mindre. Det är fortfarande viktigt att fortsätta att äta tre måltider och två mellanmål per dag, även om du inte känner dig hungrig. Välj lätta måltider som fokuserar på balans, med magert protein, frukt och grönsaker, och komplexa kolhydrater för att se till att din kropp får alla de näringsämnen som den behöver utan allt fett och socker. Äta förnuftigt, och begränsar dig när det kommer till godis och desserter.
Snacks
Att arbeta med Trimspa diet plan, se till att du har minst två höga kvalitet mellanmål per dag. Se till att du väljer snacks som är låg fetthalt, men hög i protein, som en näve valnötter, en granola bar eller en ost pinne. Dessa kommer att hjälpa dig att hålla full så att du inte förirra sig att äta ohälsosamma mellanmål samtidigt på diet. Du kan även prova några av TrimSpa s Froodie kost barer som kan ge dig en snabb dos av protein och hoodia om du känner att du behöver en extra aptitnedsättande.
Drinks
på TrimSpa kost, du rekommenderas att dricka vatten som enda dryck val. Inte bara hjälper vattnet att spola ut systemet, men det hjälper också kroppen att bryta ner och absorbera de fyra TrimSpa piller som du rekommenderas att ta dagligen. Håll dig borta från koffeinhaltiga drycker, eftersom det finns koffein i TrimSpa och konsumerar för mycket kan få dig att vara nervös och skärrad. Drick minst åtta glas vatten per dag för bästa resultat.
Upphovsrätt © Liv och hälsa