Under din operation, kan din läkare ha infört en tillfällig sond i magtarmkanalen för att bidra till att upprätthålla och återställa en optimal mängd näring. Efter din operation, kommer din läkare måste du följa en flytande diet. Du vill dricka minst åtta koppar vätskor dagligen. Om du inte dricker tillräckligt med vätska, kan du uppleva trötthet, yrsel och illamående. För att undvika mättnadskänsla, bör du dricka vätska en timme före eller efter maten.
När du arbeta dig tillbaka till fast-food måltider, kan du ta små klunkar av kalori-och näringsinnehåll-haltiga drycker under måltider, vilket kan hjälpa till att förhindra magkramper, uppblåsthet, diarré och hög gasproduktion. Du vill undvika alkoholhaltiga drycker. Om du dricker mycket vätska när du äter, kan du känna full snabbt och därmed begränsa ditt matintag. Du måste lämna dig själv utrymme för kalori-och näringsrika fasta livsmedel. Addera Foods
Efter starten av en flytande diet, bör du rådfråga din läkare om rätt tid när du kan återgå till en diet av fast föda. Du bör ha en fettsnål diet av 40 till 60 gram fett per dag, som du kan behöva för att följa på lång sikt. Se till att undvika fettrik, stekt eller fet mat, och stora måltider.
Protein-rika livsmedel som du kan konsumera inkludera kyckling, ost, ägg, fisk och kött, Du bör också förbrukar energi-tillhandahåller livsmedel som bröd, flingor, pasta, potatis och ris. För att få ett bra intag av vitaminer och mineraler, bör du äta frukt och grönsaker dagligen.
Du bör ha fem till sex små måltider per dag, med två till tre timmar att separera dem. Om du har näringsrika mellanmål mellan mindre måltider, kommer du absorberar maten lättare och inte känner sig uppblåst eller full. Dessutom kommer du att få en anständig nivå av energi och protein utan att överbelasta din matsmältningssystemet.
Efter operation, kan några av dina favoriträtter inte smakar likadant. Det kan ta veckor för din normala smaksinne för att återgå till det normala, men du kan hjälpa till att stimulera dina smaklökar genom att äta citrus smaksatt frukt som grapefrukt och ananas, eller starkt smaksatta chips eller snacks.
Håll ihåg att partiellt avlägsnande av bukspottkörteln kommer att påverka din förmåga att smälta och absorbera mat och näringsämnen, som bukspottkörteln nu ger färre enzymer för att underlätta processen. Med alla måltider och snacks, bör du ta rätt mängd pankreas enzym ersättning medicinering, vilket läkaren ska förskriva.
Kosttillskott
Du kommer att vilja återfå någon vikt att du förlorat till följd av Whipple operation (om du var på en hälsosam vikt före ingreppet). Du kan titta in med protein-och energi-täta muntliga drycker kosttillskott som innehåller eikosapentaensyra (EPA), fruktooligosackarider (FOS) fiber och medellång triglycerid (MCT-olja).
Medan de tidigare nämnda tillskott kan främja viktökning, de också kan bidra till att öka din fysiska aktivitet, livskvalitet och styrka.
Upphovsrätt © Liv och hälsa