Diet för DVT

Djup ventrombos eller DVT, är ett tillstånd som uppstår där ett formulär blodpropp i en ven djup i kroppen, enligt National Heart, Lung and Blood Institute. Dessa blodproppar uppstår lättast i benen, men de kan också förekomma inom andra delar av kroppen också. Faran med DVT är att proppen kan lossna, reser över hela kroppens ådror tills det hindrar lungorna, vilket resulterar i en lungemboli. Medan DVT kan behandlas med mediciner, kan efter en riktad diet minska dina chanser att upphandlande denna sjukdom. Diet Research

Förstå forskningen bakom DVT dieter för att bättre förstå de steg du behöver uppfylla för att isolera dig mot detta tillstånd. Enligt en studie som genomförts vid University of Minnesota School of Public Health och publicerades online på PubMed i januari 2007, är kost korrelerar direkt till risk att utveckla DVT. I studien, befordras dieter som var högre halt av mättat fett och andra former av bearbetat kött upp till en 200 procents chans att utveckla DVT. Å andra sidan, under förutsättning att kost rik på planteras, frukt och skaldjur ett visst mått av isolering mot utveckla sjukdomen. Addera DVT Diet

konsumera en diet i enlighet med det ovannämnda rekommendationer för att minska effekterna av DVT på ditt liv. För att öka din konsumtion av frukt och grönsaker, gör det till en vana att äta minst en portion frukt eller grönsaker till varje måltid, utan att misslyckas. Om möjligt substitut rött kött med kött lägre halt av mättat fett, såsom kalkon kyckling och skaldjur. Dessutom, när du känner dig tvingad att äta rött kött, se till att du köper det smidigast styckningsdel du har råd att minska din totala intaget av mättade fetter. Om du inte föredrar skaldjur, överväga att köpa en over-the-counter kosttillskott med fiskolja och med 09:55 gram per dag. De omega-3 fetter i fiskolja fungera som en naturlig blod tunnare, vilket ytterligare minskar risken för att utveckla en blodpropp eller agerar för att minimera effekterna av blodproppar som redan finns.