Diet för Fibroids

Myom, även känd som fibromyomas, leiomyomas och myomas, är godartade utväxter i livmodern som uppstår överproduktion av en enda cell utvecklas från den släta vävnaden i livmodern. Det finns otaliga metoder för behandling, men myom vanligtvis inte orsakar allvarliga problem och kräver inget annat än ett skarpt öga för att övervaka deras tillväxt. Efter en viss kost kan minska risken för muskelknutor. Symtom och orsaker

När myom är symtomatisk, de ofta närvarande med täta urinträngningar, smärta i bäckenet, ryggen eller benen, förstoppning och en förlängd eller tung menstruationscykeln. Symptomen är ofta beroende av placeringen av muskelknutor. Om de växer in i livmodern "inre hålighet, kallas de submukosala fobroids, med primära symptom är rikliga menstruationer. Om de sträcker sig utanför livmodern, kallas de subserosal myom, med det primära symtom är urinvägsproblem. Den direkta orsaken till muskelknutor är okänd, men det finns flera teorier om vad som kan stöd i deras utveckling

. Dessa inkluderar genetiska avvikelser, kemiska obalanser och, central för begreppet en fibroid kost, överdriven produktion av östrogen.
Varningar
p Det finns ett antal sätt att behandla myom, inklusive läkemedel, en hysterektomi (borttagande av livmodern) och en myoectomy (borttagande av muskelknutor). Det finns dock ett antal till synes effektiva alternativa behandlingar, såsom örter, minskad stress och en speciell diet. Även om dessa kan fungera för vissa människor, är det vetenskapliga bevis som stödjer deras effektivitet nästan obefintlig. Som sådan, rådfråga din läkare innan du påbörjar någon alternativ behandling och att diskutera alla möjliga behandlingsalternativ.
Uterinfibroid Diet

tanke på att orsaken till myom är relativt okänd, är effektiviteten av någon form av specialkost upp till debatt. När man tar hänsyn till olika möjliga orsaker, särskilt rollen östrogen kan spela, vissa livsmedel och diet kan tänkas hjälpa till att sänka risken för de drabbade med myom.

En kost rik på fullkorn föreslås, eftersom de innehåller lignin, som betraktas som en anti-östrogena. Vanliga livsmedel rika på ligniner inkluderar linfrö, råg och bovete, bland andra.

Utöver detta, kan en kost rik på fibrer vara effektiva på att hjälpa till att ta bort stora mängder av östrogen från kroppen. Som sådan, är en kost rik på fibrer (minst 28 gram per dag), vilket kan innehålla nötter, frön, frukter och grönsaker och säd rekommenderas. Däremot bör livsmedel låg i fiber, såsom rött kött, stekt mat, socker, koffein och alkohol bör undvikas. Dessa livsmedel kan orsaka att levern att arbeta alltför hårt på grund av extra stress, vilket kan göra sina övriga plikter lidande, såsom att bryta ned östrogen.

Kvinnor som uppvisar ett överskott av östrogen bör överväga möjligheten att minska deras konsumtion av soja. Isoflavoner i soja såsom genistein och daidzein är starka östrogen reaktorer och kan öka, minska och medla östrogen nivåer. Som sådan, är en kost rik på soja vanligtvis inte rekommenderas i de med en hög risk för myom på grund av risken för ökade östrogennivåer. Soja kosttillskott eller lägga soja-rika livsmedel i kosten bör diskuteras med läkare, eftersom människor reagerar olika på dem, speciellt dem med andra östrogen-receptor positiva förhållanden. br>

Ett antal av kosttillskott kan vara till hjälp för att förebygga och även behandling av myom. En av de rekommenderade kosttillskott innehåller flavonoider, som deras anti-östrogena egenskaper kan vara till nytta. Diskutera deras användning med din läkare, eftersom de kan öka, snarare än minska, östrogennivåer.

Dessutom såg ett antal örter som Palmetto och rölleka blommor, liksom C-vitamin, zink och och vitamin E kan alla anses för sina immunsystemet antioxidant egenskaper. Om myom orsaka blödning, kan livsmedel som innehåller mycket järn hjälp om blödningen orsakar blodbrist.
Vikt

En faktor visat sig öka risken för myom är fetma. Resultatet av en studie publicerad i en 1991 frågan om Nutrition föreslog myom som framlägger med symptom kan vara förknippade med fetma.

Gavs ytterligare tilltro i en studie publicerad i en 1998 frågan Epidemiology, som visade tecken att kvinnor med ett BMI över 30 erfor en 23 procent större risk att utveckla myom.