Diet för Förstoppning & Kemoterapi

Kemoterapi har många biverkningar, inklusive förstoppning. Förstoppning kännetecknas av en släng av hård, torr avföring eller avföring som sker sällan. Förstoppning är inte bara orsakas av medicinering, kan det också uppstå på grund av inaktivitet och brist på vätskeintag som är vanligt hos patienter som fick kemoterapi. En person som genomgår kemoterapi kan göra ändringar i sin kost för att lindra symtomen vid förstoppning. Drick mer vätska

vatten och vätskeintag bör höjas. En person som får kemoterapi bör dricka minst en till två liter vatten dagligen. En patients intag av vätska kan behöva öka om hon kräks förutom förstoppning att undvika uttorkning. Dricka klara vätskor såsom vatten istället för mjölk, eftersom mjölk kan ibland göra förstoppning värre.
Dagliga fiberintag

Presentera fiber in i en kemoterapi patientens diet kan också hjälpa till att bekämpa förstoppning. Ta fiber tillskott eller vätskor eller man äta mer mat rik på fiber. Dessa inkluderar hela korn bröd och spannmål, aprikoser, katrinplommon, fikon, bananer och jordgubbar. Fiber fungerar genom att dra in vätska till tarmrörelser, vilket gör dem mer effektivt gå igenom systemet.
Livsmedel för att undvika

Undvik mat låg i fiber sådan som kött, ost och förädlade livsmedel. De kommer bara att göra förstoppning värre.
Övning

Dagligen, skonsamma övningar såsom promenader kan bidra till att främja matsmältningen och stimulerar tarmarna, vilket kommer att bidra med förstoppning. Tala med din läkare innan du påbörjar någon motion regimer. Om du planerar att träna, öka ditt vattenintag för att hjälpa avvärja uttorkning.