Diet för MS-patienter

Diet riktlinjer för multipel skleros (MS) patienter varierar bland läkare. Vissa rekommenderar glutenfria kost medan andra helt enkelt betona vissa livsmedelsgrupper. Även om det inte finns någon enighet om vilken typ av kost MS-patienter bör fortsätta att följa, det finns antal allmänna riktlinjer som kan vara till hjälp i det långa loppet för antingen lindra vissa symtom på MS eller eventuellt eliminera dem helt och hållet. Gemensamma rekommendationer

De vanligaste rekommendationer för MS-patienter är att äta den traditionella fettsnåla och kalorifattig diet. Vissa läkare betonar enskilda livsmedel som fisk eller broccoli. Med en brist på samsyn om vad som fungerar och vad som inte gör det, är det svårt för MS-patienten att se dessa rekommendationer som något annat än gissningar på den del av den medicinska professionella. Det råder föga tvivel om att en balanserad och hälsosam kost som består av mer naturliga livsmedel, massor av vatten och fiber är vad kroppen egentligen behöver ändå. Det skulle vara självklart att MS-patienter är sannolikt att gynnas, även om bara något, genom att också följa dessa enkla riktlinjer.
Swank dieten

En mer stringent och ganska effektiv diet än den enkla hälsosam kost är en utvecklad av Dr Roy Swank. Enligt denna plan, är fisk en stapelvara eftersom fisk innehåller omega-3 fettsyror som är nödvändiga för korrekt cellernas funktion. Den Swank dieten är också en glutenfri diet som förbjuder konsumtion av mejeriprodukter, baljväxter och alla former av mättat fett. Fett tycks vara en stor boven i manifestationen av MS symtom och även den minsta mängden mättat fett kan djupt öka risken för ytterligare utbrott.
Sätta ihop allt

Eftersom det inte finns någon ordinarie konsensus, är det svårt att hävda att det inte finns någon specifik diet att följa för behandling av MS. Ändå finns det ett antal allmänna rekommendationer som kan hjälpa MS-patienten att tolerera hans tillstånd. Återigen, konsumtionen av fiskprodukter är nödvändigt är att undvika mättat fett, inklusive mejeriprodukter. Din kost bör vara rik på grönsaker, fullkorn och frukt och du bör äta cirka fem portioner per dag. Koffein och alkohol bör endast konsumeras med stor försiktighet och återhållsamhet. Bortsett från fisk, bör dina proteinkällor vara fettsnåla källor som kalkon och kyckling. Efter dessa enkla riktlinjer kan hjälpa till med MS symtom men den medicinska forskningen inte slutgiltigt fastställa detta. Vad noteras av läkare som Allen Bowling, chef för komplementär och alternativ medicin Program vid Rocky Mountain MS Center i Englewood, Colorado, är att följa denna grundläggande kost kan inte skada eftersom det är en som främjar allmän hälsa och välbefinnande.
Addera ditt