Diet för aktiv ulcerös kolit

Ulcerös kolit, en av flera sjukdomar kända som inflammatorisk tarmsjukdom, är ett tillstånd där sår bildas på tjocktarmen väggen i områden där normala celler som kantar tjocktarmen har dödats av inflammation. En sjukdom som oftast drabbar de unga, ulcerös kolit ses ofta i familjer och orsakar ett antal obehagliga symptom. Dessa inkluderar buksmärtor, blodig diarré, aptitlöshet, viktnedgång, anemi, trötthet och rektal blödning. Diet är inte en orsak till denna sjukdom, men bättre matvanor kan bidra till att lindra sina symptom. Kostens betydelse

Medicinering kan vara till stor hjälp i att hålla symtomen på ulcerös kolit under kontroll, ibland under långa perioder av remission. Men när villkoret är aktivt, kan vad du äter gör en skillnad i hur du känner och hjälpa till att lindra sjukdomens svårighetsgrad symptom. Allmänna kostråd för aktiv ulcerös kolit patienter inkluderar följande tips: Undvik mat som verkar orsaka dina symtom förvärras, hålla en matdagbok så att du kan notera sambandet mellan vad du äter och hur du känner dig, drick mycket vätska, äter frekvent men mindre måltider, minska din konsumtion av fettrik mejeriprodukter, nötter, frön, popcorn och fiberrik mat, och försöker att äta mer färsk frukt och grönsaker, magra mejeriprodukter, näringsrika livsmedel som spannmål och fullkornsbröd, och magert kött.
p Det finns inga bevis för att blanda in någon enskild mat som boven i förvärrar symptomen av ulcerös kolit. Men dessa är allmänna riktlinjer som innehåller varnande anteckningar om livsmedel som har orsakat problem för andra som lider av tillståndet. Att hålla en matdagbok är viktigt så att du kan spåra vad du äter och hur din kropp reagerar på det. Vad kan vara ett problem mat för en ulcerös kolit patienten kan ha liten eller ingen effekt på dina symtom. Alla som sagt, men det är förmodligen en bra idé att minska (inte eliminera) din konsumtion av livsmedel såsom nötter, frön och popcorn, som alla kan fastna i din inflammerad tjocktarm, ett hinder som bara kommer att göra saken värre . Addera Andra Dietary Överväganden

Oavsett vad du äter, du vill vara säker på att du får all den näring som kroppen behöver på en daglig basis. Det är en tanke på att god näring i slutändan kommer att hjälpa dig att få övertaget på nästan alla medicinska tillstånd. Det är särskilt viktigt för patienter med ulcerös kolit, eftersom några av dess symptom --- nämligen diarré och rektal blödning --- kan läcka viktiga elektrolyter, vätskor och näringsämnen från ditt system. Detta gör det ännu viktigare att du äter en näringsriktig och hälsosam kost för att se till att du ersätter en del av de viktiga näringsämnen du förlorar.