A meningiom är en tumör belägen i membranen nära hjärnan och ryggmärgen. De flesta meningiom är godartade, även om en liten minoritet av meningiom är elakartade. Godartade meningiom får inte kräva någon behandling om de är små och visar inga tecken på tillväxt över tiden. Däremot kan stora meningiom orsaka störande symtom som minnesförlust, huvudvärk, hörselnedsättning, synproblem, och även kramper om de lämnas obehandlade. En icke-invasiv lösning för krympande meningiom är att anta en hälsosam kost som innehåller mycket frukt i grönsaker, tillräckliga mängder av vitamin E, och mycket lite salt. Frukt och grönsaker
p Det är viktigt att äta en kost med mycket frukt och grönsaker för att krympa en meningiom. Enligt ett fall-kontroll studie utförd av Harbin Medical College i Heilongjiang-provinsen i nordöstra Kina, som konsumerar en övervägande växtbaserad kost som innehåller avsevärda mängder av kål och lök är det mest effektiva sättet att krympa godartade meningiom och förebygga mot utvecklingen av maligna meningiom ( Se referens 1). Frukt och grönsaker är viktiga för personer med meningiom eftersom dessa livsmedel innehåller fytonäringsämnen som krympa tumörer och stödja ett friskt immunsystem. Addera Vitamin E
p Det är viktigt att konsumera tillräckligt mängder av vitamin E i din kost om du har diagnostiserats med en meningiom. Vitamin E stödjer frisk hjärnvävnad, minskar svullnad, och krymper tumörer (se referens 2). Den rekommenderade dosen av vitamin E för patienter med meningiom är vanligtvis 200 mg dagligen. Nötter och frön är rika på vitamin E och därmed bidrar till att minska meningiom storlek.
Låg salthalt
Personer med meningiom behöver minska saltintaget. Salt ökar vätskeretention och intrakraniellt tryck, vilket orsakar tumörer att svälla (Se referens 3). Genom att skära ned på salt förbrukning, kan du minska trycket på meningiom och tillåta den att krympa. Minska mängden natrium i din kost kommer också att förbättra din hälsa.
