För att undvika vätskeansamling, måste du kontrollera ditt intag av vätska. Börja med att använda mindre koppar och glas när du dricker vatten eller andra vätskor. Eftersom saltintaget har en stor inverkan på din nivå av törst, kommer du att dra även genom att begränsa eller eliminera salta snacks som chips, nötter eller kringlor. Hellre än att gå helt utan, söka lågt natrium eller salt-fria versioner av dessa produkter i din lokala butiker.
Styra potassiumintag
att minska ditt intag av kalium, måste du undvika eller begränsa ditt intag av höga kalium livsmedel. Exempel inkluderar bananer, avokado, aprikoser, cantaloupemelon, meloner, apelsiner och apelsinjuice, potatis, russin, jordnötter, spenat, tomater, sardiner och yoghurt. Om du gillar särskilt eller längta vissa high-kalium mat, äta dem bara ett fåtal gånger mellan hemodialys behandlingar, och minska din portion storlek.
Styra fosforintag
Begränsa ditt intag av fosfor-rika livsmedel såsom jordnötssmör, nötter, ärtor, cola, mjölk och ost. Fosfat-bindande produkter såsom Tums och Renagel kommer kemiskt binda fosfor i magen och låta den passera säkert ut ur kroppen.
Äta högkvalitativt protein
Du kommer också att behöva upprätthålla din hälsa för att hantera dina njure svårigheter och hemodialys. Äta högkvalitativa proteiner hjälper dig att uppnå detta mål. Exempel inkluderar kött, fågel, fisk, ägg och äggvitor. Förutom att ge energi och kraft, dessa högkvalitativa livsmedel ger också en mindre mängd skadliga blod avfall än lägre kvalitet proteiner. Addera Lägga Kalorier
Medan vissa människor behöver gå ner i vikt under hemodialys, andra behöver gå upp i vikt. Om din läkare rekommenderar en viktökning, prova att lägga vegetabiliska oljor som olivolja och rapsolja till din diet. Medan smör och margarin är också alternativ, deras effekter på ditt hjärta hälsa begränsar deras användbarhet.
Fråga din dietist för detaljerade råd om alla aspekter av rätt kost planering.
Upphovsrätt © Liv och hälsa