Dieter för Kidneypatienter

Njurarna tar bort avfall och vätska från kroppen, och de reglerar mängden viktiga näringsämnen. När de inte arbetar på rätt sätt, är det viktigt att hjälpa dem genom att justera din kost och vätskeintag. Specifika förändringar beror på typen och graden av njursjukdom, men i allmänhet måste njurpatienter noggrant styra mängden vatten, protein, natrium och andra näringsämnen för att hålla sig frisk och må bra. Protein

Kroppen använder protein för att bygga muskler, reparera sig själv och bekämpa infektioner. Men protein skapar extra arbete på njurarna, så njurpatienter kan behöva begränsa sitt intag. The National Kidney Foundation rekommenderar ett nära samarbete med en dietist för att bestämma hur man får tillräckligt med protein utan overtaxing dina njurar.
Kalorier

Kalorier är kroppens energikälla, och protein är en stor källa av kalorier. Men om du har för att minska ditt intag av protein, behöver du ett sätt att ersätta kalorierna. Din dietist kan rekommendera att äta mer enkla kolhydrater och omättat fett för att överbrygga klyftan energi samtidigt bibehålla en hälsosam vikt.
Natrium

Ohälsosamma njurar har problem att ta bort natrium , vilket kan orsaka törst och svullnad genom vätskeansamling. Begränsa eller eliminera bordssalt hjälper, som kommer att undvika hög natrium livsmedel såsom konserverade grönsaker, torkade soppor och mest hämtmat. Patienter kan behöva leta efter alternativa kryddor såsom torkade örter, cayennepeppar sås eller citronsaft.
Fosfor

ha för mycket fosfor i kroppen kan orsaka huden att klia och bryter kalcium från dina ben. Om dina njurar inte fungerar som de ska, kan din dietist minska ditt intag av mejeriprodukter, vissa bönor och nötter, och drycker såsom öl och varm choklad. Använda icke-mejeri creamers och mjölkersättningsmedel kan bidra till att minska fosfor samtidigt som du några av de saker du gillar (kaffe och spannmål, till exempel.)
Calcium

är där en njure kost fungerar mot sig själv: Din kropp behöver kalcium för att bygga ben, men livsmedel som innehåller mycket kalcium är också hög i fosfor, som du måste begränsa. Lösningen, enligt American Kidney Foundation, är i kalciumtillskott och en särskild ordination form av vitamin D.
Kalium

Kalium hjälper hjärtat och musklerna arbeta, men bara i det korrekta beloppet. För mycket eller för lite är farligt, och, återigen, är det oftast upp till njurarna för att reglera mängden kalium i din kost. Din läkare kommer att övervaka dina kaliumnivåerna genom blodprover och rekommendera ändringar om det behövs. Addera vatten och vitaminer

Fluid kontroll är nödvändig för njurpatienter, men det finns ingen en bra riktlinje - hur mycket du kan dricka beror på hur avancerad din njursjukdom är. Det är också viktigt att kontrollera vitaminer, och tar endast din läkare rekommenderar.