Digestive System Cleansing

Matsmältningssystemet bryter ner, metaboliserar och absorberar näring från den mat du äter och eliminerar avfall från kroppen. Om detta system är överbelastade eller på annat sätt hindras från att arbeta effektivt, kan du känna dig trög, blir sjuk ofta och uppleva mer humörsvängningar. Du kan göra en rengöra för att hjälpa spola ut gifter och stödja matsmältningsorganen i att arbeta effektivt. Förstå din tarmkanalen

När du äter något, reser ner till magen för att starta processen för att brytas ner så att näringsämnen kan användas av kroppen. Den lever och gallblåsa hormoner utsöndrar som bryter ner maten och antingen göra den tillgänglig för omedelbar användning för energi eller lagra den för senare bruk. . Slaggprodukter resa ner i tarmarna, där eventuella kvarvarande näringsämnen absorberas
p Om du äter mycket förädlade livsmedel eller ens stora mängder fett och protein, kan matsmältningssystemet bli överansträngd - särskilt levern, vilket måste skapa fler hormoner för att bryta ner saker. Dessutom kan höga halter av toxiner inte lätt frigöras, därför orsakar din kropp att lagra gifter i fett celler. Flushing dessa ut kan förbättra ditt totala välbefinnande.
Flushing System

Du kan göra en rengöra eller detox på många olika sätt. En fastande detox såsom Lemonade Diet eliminerar fast föda för en period av tre till 10 dagar. Din lever kommer inte behöva arbeta så hårt för att bryta ner proteiner eller fetter. Minskningen av kalorier kommer även uppmana kroppens reserver, frigöra toxiner från fettceller och spola dem med stora mängder vatten. Detta är också bra för njurarna och tjocktarmen.

En mindre extrem rengöra innebär att äta ekologiska eller råa livsmedel för att minska belastningen på matsmältningsorganen. Kokt kött och grönsaker är svårare att smälta i de flesta fall som färsk och rå. Du kan använda samma tidsperiod för en rengöra och dricka samma 2 liter vatten om dagen. Detta kan inte spola ut saker så effektivt, men kommer säkert att hjälpa dig att förhindra humörsvängningar från hunger KVAL.
P Det finns andra metoder, såsom örtteer och dagligt tillskott, som uppmuntrar frisk lever och kolon funktion och eliminera några av de gifter du förbrukar.
Risker med Detox Cleansing

När du gör en rengöra, särskilt en där du ändrar din kost, bör du förstå att du kommer troligtvis mår sämre innan du känner dig bättre. Som gifter frigörs från kroppen, kan du bli trött och även känna sig sjuk. Fortsätt att dricka tillräckligt med vatten för att spola gifter ur. Dessutom kan du bli mer upprörd om du inte äter och känns tunga hunger pangs.Try att göra en detox rengöra under en lång helg när du inte har tungt ansvar. Tala med din läkare innan du påbörjar en detox rengöra. Om du upplever yrsel eller yrsel, sök läkarvård omedelbart, eftersom detta kan utgöra ett allvarligt elektrolyt obalans.