Rubriken Tvivel över hjärta påståenden om omega 3-fetter publicerades i mars 2006 i världens största internationella nyhetsbyrå, Reuters. Denna artikel rapporterade om resultaten av en studie på omega 3-fetter och hjärthälsa, som publicerade exakt samma månad i British Medical Journal. Artikeln finns i Reuters hävdade att systematisk genomgång av 89 studier ledde till slutsatsen att det inte fanns tillräckliga bevis för att omega 3 fetter faktiskt skyddade individer mot hjärt-och kärlsjukdomar eller cancer. Nya Zeeland Herald plockade upp den här artikeln, och meddelade att hjärtat friskt råd att äta mer fet fisk var felaktig, eftersom det rådde sina läsare att sätta fiskoljor på toppen av listan över medicinska föreställningar som visade sig vara myths.In verkligheten , omega 3 undersökning, utförd av Lee Hooper och medarbetare vid University of East Anglia School of Medicine, var en metaanalys, eftersom det kombinerade data från flera tillgängliga kliniska prövningar. Metaanalyser är mycket spekulativa grund av skillnaderna i de vetenskapliga protokoll mellan de inkluderade studierna, vilket kan leda till svårigheter att exponera en gemensam faktor. En bra metaanalys är ofta bra att sätta motstridiga bevis i perspektiv. Däremot kan en dåligt utformad analys leder till dålig vetenskap och felaktiga slutsatser. Denna Hooper analys var en genomgång av 48 randomiserade kontrollerade studier, tillsammans med 41 kohortstudier. Undersökningen visade dock bara användas så få som 15 kontrollerade studier och 3 kohortstudier fram uppgifterna. Inkluderat i denna analys var studier som hade mycket små provvolymer och gav lite information om effekterna under utredning. Extremt låga dödstalen i flera av de studier som ingick förvärrat situationen, vilket resulterade i ett mycket stort konfidensintervall och en lägre analytisk effekt än vad som förväntades. Dessutom fanns det en hög grad av skillnad mellan de ingående studierna. Några av dem hade dödstalen i sina kontrollgrupper så lite som 0,5, medan andra hade extremt höga kontrollfrekvenser grupp dödsfall överstiger 15 och 22 i två fall. Detta faktum tyder på att det fanns stora skillnader i hälsa mellan individer. Denna mycket heterogenitet bland individer kräver en hög grad av analytisk kraft för att producera meningsfulla resultat. Detta var något som Hooper studien saknade. När itu med dessa frågor, påpekade författarna av studien att det fanns för få händelser såsom dödsfall, associerade kardiovaskulära händelser, och frekvens av cancer för att utesluta möjligheten av viktiga effekter från olika interventioner. Detta innebär i princip att de siffror som produceras i studien producerade resultat som gjorde t visar mycket av allt. I ett fall som detta, bör en person vara mycket försiktiga så att avfärda ett eventuellt sammanslutning som bygger på negativa resultat. Dr Mike Knapton, direktören för förebyggande och vård för den brittiska Heart Foundation varnade allmänheten om att de inte ska sluta konsumera omega 3 fetter eller äta fet fisk som ett resultat av denna studie. Den kloka råd som ges av Dr Knapton var dock inte tillräckligt för att stoppa media från fabricera historier och devalvera behovet av omega 3-fetter. Faktum är att omega 3 när det tas på ett konsekvent sätt kan bidra till att minska kolesterol och förbättra hjärt-och kärlhälsa. Leta efter hög kvalitet omega 3 fiskolja som molekylärt destilleras på din lokala eller internet hälsokost-butik. Välj alltid namn märken för att säkerställa kvalitet och renhet hos den produkt du köper. * Uppgifterna som lämnas häri har inte utvärderats av Food and Drug Administration. Omega 3 fiskolja är inte avsedd att diagnostisera, behandla och bota eller förebygga sjukdom. Alltid rådgöra med din professionella vårdgivare innan du ändrar någon medicin eller tillsätta vitaminer till mediciner.
