En daglig dos av olivbladsextrakt kan hjälpa dig att få friskare kolesterolvärden, hjälper hämmar kronisk inflammation, hämmar eller minska de skadliga effekterna av fria radikaler, minska risken för hjärtsjukdomar och cancer och minska antalet förkylningar du har varje år. Föreningar inom bladen stimulerar immunförsvaret, fungerar som antioxidanter, fungerar som naturliga anti inflammatoriska och är till nytta för personer med högt blodtryck, diabetes, högt kolesterol och inflammatoriska sjukdomar som arthritis.You kanske tror att detta är ganska aktivitet för en växt, men Liknande effekter har setts med druvkärneextrakt, ingefära, grönt te, gurkmeja och svartpeppar. Det forskningsområde som involverar dessa växter kallas örtmedicin. Phyto kommer från det grekiska ordet för plant.Phytotherapy är inte ny. Det är grunden för örtmedicin, en stapelvara i ayurvedisk och traditionell kinesisk medicin. I själva verket har de traditionella utövare från hela världen förlitat sig på de växter som växte i sina hemländer för att avvärja av och behandla disease.A hög dos av Olivbladsextrakt, 1000mg, har visat sig sänka blodtrycket hos personer med mild hypertoni. Så ska en person med kroniskt lågt blodtryck inte ta en dos så hög. Likaså, eftersom det har visat sig sänka blodsockernivåerna, bör en person med hypoglykemi eller okontrollerad diabetes börjar med en mycket låg dos och övervaka sina blodsockernivåer carefully.There finns massor av kosttillskott på marknaden, men kvaliteten på dessa tillskott varierar kraftigt. I de flesta fall är doseringen av olivbladsextrakt ingår i produkten för hög för att anses säkra för användning på en daglig basis. I en väl utformad tillägg som innehåller andra extrakt som fungerar bra med det, är en 50 mg dos sufficient.If du tar någon form av receptbelagda läkemedel, bör du kontrollera med din läkare eller apotekspersonal angående möjliga interaktioner. Plantera föreningar kan öka eller minska effekten av ett receptbelagt läkemedel. Ingenting i kroppen fungerar i isolering. Till exempel ökar ingefära och svartpeppar aktiviteten av receptbelagda antibiotika. Grapefrukt minskar effektiviteten av blodtrycket medications.If du är frisk, är ditt bästa val för ett dagligt tillskott en som innehåller en mängd olika extrakt och grundläggande näringsämnen. Vitaminer, mineraler och aminosyror är lika viktigt för din långsiktiga hälsa som en liten daglig dos av olivbladsextrakt. På vissa sätt är grundläggande vitaminer ännu fler important.Doctors har noterat att brister i en del av de grundläggande vitaminer är på uppgång i barn och äldre. Dessa är läkare som arbetar i industriländerna, inte länder i tredje världen. Trots att antalet överviktiga och feta människor i dessa länder, människor är inte bra nourished.Years sedan en kanadensisk studie visade att våra grönsaker är inte så näringsrik som de var för 50 år sedan. En ny studie i USA bekräftat att. Om du inte har en pågående behandling med flera näringstillskott, är det dags att börja. De bästa som inkluderar en 50 mg dos av olivbladsextrakt.
