1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Dras tillbaka Muscle

A drog tillbaka muskel är också känd som en muskelbristning. I allmänhet drog en ryggmuskeln är på grund av en stam till antingen muskler ensam eller senan. En drog tillbaka muskel är definitivt en skada där en muskel inuti ryggen kan vara ansträngd eller sträckas längre än sin gemensamma räckvidd rörelse. Lyckligtvis drog muskler och ligament skador är i allmänhet inte allvarliga, vara det som det kan de kanske vara otroligt excruciating.There är vissa dras tillbaka muskel tecken och symtom som är vanliga för alla eller någon ryggen muskelsmärta och villkor obehag. Var som kan, kan den fruktansvärda plågor orsaka patienten att tro att det föreligger allvarlig skada i ryggen eller ryggraden. En drog tillbaka muskel är inte bara plågsamma, men kan leda till mer allvarliga tillstånd om du tillåter ryggen att kompensera för pull. Kom bara ihåg att muskelsmärta inte kommer att orsaka kroniska skador, så länge dess rehabiliterats lämpligt. Alltså, vad är symptomen på en drog tillbaka muskel. Naturligtvis är smärta och obehag den vanligast förekommande symptom till följd av en drog ryggmuskeln. Inte bara det, inte bara får den faktiska platsen för din skada kommer att skada, men det är ganska vanligt att smärtan stråla ut från en central punkt i angränsande muskelvävnad. Vanligtvis kan den smärta och obehag vara skarp, brännande, molande, bultande, bländande eller ens en blandning. Den smärta och obehag kan vara kontinuerlig eller i samband med en aktivitet eller rörelseomfång. Ett annat vanligt symptom är stelhet och /eller täthet i muskeln och området. Vanligtvis kan den drabbade muskeln, ligament, och området känns stel och resistent mot rörelsen. Du kanske känner när du sträcka ut detta område som något är sönder eller kan sträcka till dess naturliga rörelseomfång. Nästan alla individer förklara det som en "dra" känsla i dina muskler med opposition till naturliga rörelseomfång. För nästan alla andra, uppger de att det känns som muskeln har förkortats också att det inte kan sträckas ut till sin ordinarie capability.Over och ovanför det, tillbaka muskelspasmer är en annan möjlig vanligt symptom på en drog tillbaka muskel. Tyvärr, rygg muskelspasmer är ganska olidlig. Kombinerat med det, kan en back spasm dröja en tidsram så lite som några sekunder eller minuter. Kapitalt, kan de kvarstå även efter timmar och även dagar. Muskelspasmer uppstår när muskeln kontrakt våldsamt och non stop, ofta detta är inte kontinuerlig utan intermittent genom den tid du lider av kramp. Som ni kanske känner till, finns det inte någon berättar hur länge dessa spasmer under en muskelkramp kan hålla på. Det är särskilt vanligt för muskler som är nyligen skadade att gå in i spasmer. Onekligen är det viktigaste sättet att förhindra en drog tillbaka muskel vanligtvis att sträcka ut före en omgång av aktivitet. På samma sätt kan en drog tillbaka muskel uppstår när det är minst förväntade, exempelvis genom att böja felaktigt sätt, faller, eller lyfta något som är alltför tung. På grund av detta, drog en back muskel kan orsaka svår akut smärta och muskelspänningar som är absolut plågsamma, och bör behandlas så snart som praktiskt för att undvika ytterligare problem eller risk för detta att bli ett kroniskt problem. För det första bör du vila och koppla av på början av din drog tillbaka muskel. Dessutom rekommenderas det starkt att du bara använder is för att minska svullnad under de första 48 timmarna eller så. Efter de första två dagarna, se till att du sakta börjar manövrera omkring och prova några normala arbetsuppgifter men inte tunga lyft uppenbarligen. Conjointly, efter att ha använt is för de 2 första dagarna kan du nu använda värme för att höja cirkulationen och för att få blodet flyter in i muskeln. Således, är det viktigaste att göra alltid att vila och använda isen under de första 48 timmarna och sedan följa det med hjälp av värme för att lindra svullnad, att höja blodcirkulationen och lugna några tecken eller symtom du kan ha. Därefter bör du försöka flytta om. Dessutom, om du är orolig när det gäller ryggen muskelbristning eller hemsöka över de tecken och symtom, kommer ni att inrätta en optimal miljö för en långvarig smärta och obehag problem att dyka upp. Naturligtvis drog en back muskler är svåra att läka ofta i ljuset av att du alltid använder din rygg. Därför, se till att du arbetar på noggrant rehabilitera skadan så snart den är läkt. Trots en drog tillbaka muskel kan ibland ta mer än 6 veckor att läka, bör någon smärta minskar inom 3 veckor.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa