Akut smärta i en eller flera av dina ryggmuskler är ett symptom på en pull. Du kanske känner en skarp smärta som driver dig galen. Ibland akut smärta uppstår endast när du är i en viss position, och i allvarligare fall, är det konstant. Denna typ av skarp stickande känsla indikerar en betydande påfrestningar i muskelvävnaden. Uppsök läkare eller sjukgymnastik om du lider av akut ryggsmärta.
Stelhet eller spändhet
En stel rygg är också ett tecken på en drog tillbaka muskel. Om du känner täthet i ryggen, kanske du har ansträngt en eller flera muskler. Känns det som om du har begränsad rörelse och förträngda flexibilitet? Detta kan betyda att du har en drog tillbaka muskel. Den skadade ledbandet kommer ofta motstå rörelse och du kan känna en dragande känsla, vilket indikerar att muskeln inte kan sträckas till sin standard gräns.
Dull Burning
Dull brännande smärta är ofta ett symptom på en drog tillbaka muskel. Du kan känna känslan att dina muskler är i brand. Inflammation uppstår när en muskel är skadad, och det är vanligt att känna en påtaglig mängd värme i området för skadan. Brännande smärta är inte lika hårda som akut smärta, men det kan vara mycket stressande över en förlängd tidsperiod. Få professionell hjälp för att lindra detta symptom. Addera Spasms
drog tillbaka muskel kan orsaka extrema obehag. Spasmer är oerhört smärtsamt, och du bör få behandling omedelbart för att undvika ytterligare komplikationer. Nyligen skadade muskler ibland gå in spasm när muskeln kontrakt på ett våldsamt sätt. Denna typ av okontrollerbara kontraktion kan pågå i några sekunder, några minuter eller timmar. Tillbaka spasmer är allvarliga, så försök att rehabilitera din skada så snart som möjligt.
Värme i Muscle
drog tillbaka muskel ibland kan kännas varm vid beröring. Det drabbade området kan värma upp när svullnaden från skadan orsakar ökat blodflöde. Kraftig svullnad och överskottsvärme går hand i hand. Kör din hand över det skadade området för att se om du upptäcker svullnad eller överskottsvärme. Detta är ett tydligt tecken på en stam i muskeln.
Stickningar
Du kanske känner en konstig stickande känsla om du har en drog tillbaka muskel. Tänk på vad som händer när din hand somnar. Blodflödet är avskuren och när den startar upp igen, du känner en stift-och-nålar sensation. Samma koncept gäller för ansträngda ryggmusklerna. Skadade muskler kanske inte kunna cirkulera blod effektivt, och detta är vad som kan leda till en stickningar i det drabbade området. Addera Svaghet eller Strain
Svaghet eller onormal påfrestning är symtom på en drog tillbaka muskel. Du kanske har svårt att lyfta vissa föremål, böjd över, sittande eller gående. Detta är ett tecken på dina muskler inte fungerar med full kapacitet. Det kan vara frustrerande att vara begränsade när det gäller utbud av rörelse och din förmåga att gå om din vardag. Tillbaka muskelskador kan sakta ner dig. Om du har drabbats av en skada, använder is för att minska svullnad. Vila ryggen för ett par dagar. Efter vila, försök att flytta runt för att få blodet flyter. Om det verkar allvarligare, kontakta en specialist som kan hjälpa dig med rehabilitering.
Upphovsrätt © Liv och hälsa