Människor som är långa sliprar har ofta mycket mer REM-sömn än människor som är korta sliprar. En person som har en mycket kort sömn tid har typiskt en mycket längre delta stadiet av sömn (deltat scenen är den djupaste delen av en persons sömn tid). Den kortare sleeper kommer att ha en 5 minuters period REM dröm, mycket mer deltasömn, och sedan en annan REM som lasts10 minuter, och det är oftast allt av REM-sömn som kort sleeper kommer att få för hela night.The person som är lång sovhytt kommer att ha totalt 4 till 8 perioder REM dröm, en varje och en halv timme är allt hela natten. Mot morgonen, perioder av REM-sömn blir mycket längre, och kan pågå upp till en timme en bit per dröm. Så en person som sover längre kan ha två eller tre timmar av REM-sömn varje natt, medan en person som är en kort sovhytt kan få ungefär bara 20 minuter. Detta verkar inte ha en negativ inverkan på en kort sleeper.In del av den tidigare forskning som utförs vid sömn kliniker om att sova och drömma, skulle sova kliniker titta en EEG-maskin för att berätta när sliprar började drömma, då de skulle ta dessa ämnen och väcka dem under de första rörelserna i varje av sina drömmar för att hindra dem från att ha drömmar. Efter fyra eller fem nätter i drömsömnbrist, verkade de frivilliga på Sleep centrerar mycket angelägen, mycket irriterad, och led av extrem saknar av concentration.Because av dessa tidiga studier på Sleep kliniker, var det tänkt att drömsömnbrist skulle leda människor att bli psykotisk. Även om detta inte bekräftats på något sätt, har det visat sig att människor som har berövats sin REM-sömn för en serie nätter är mer orolig, mer upprörd, och har mindre kontroll över sina primära enheter såsom eating.This har också bevisats med djur. Djur som studerades vid en sömn klinik som berövades sin REM-sömn tenderade att takten om rummet mycket mer och skulle äta mycket mer. Efter hankatter fått berövande av sin REM-sömn som de skulle montera nästan alla objekt som ser distans kvinnlig, inklusive block av wood.When drömmen scenen är kraftigt reducerad, på nätterna som följer med i en drömmande, skulle drömma stadiet börjar mycket tidigare och sist en hel del längre. Under denna test, REM-sömn konsumerade en mycket större procentandel av den totala sömntiden att personen normalt skulle ha. De drömmar som de upplevde också var mycket mer intensiv och ibland mycket mer bisarra. Uppenbarligen, när du är dröm berövas en natt, följande natten eller nätter du kommer att kompensera för alla de som förlorat drömmen periods.So inte bara har vi mycket mer REM-sömn perioder på nätterna när vi har berövats REM dröm perioder, men också att det är bevisat att vissa av oss kan börja att börja drömma i icke REM-sömn om vi berövas REM-sömn.
