Drog Arm Muscle Symtom

En muskelbristning kan inträffa när som helst till idrottare, soffpotatisar och alla andra i mellan. Också känd som en "ansträngd" eller "dras" muskler, kan det vara smärtsamt men inte alltid omedelbart. För att förhindra ytterligare, och kanske allvarligare, skador, är det viktigt att du känner symptom på en trasig arm muskler så att du kan handla klokt att skydda dig själv och återhämta sig snabbt. Ömhet

Torn muskler, oavsett storlek, är mjuka typiskt i det drabbade området. Om du vidrör det drabbade området, och det är smärtsamt när den trycks, du troligtvis har en muskelbristning, men om inte, kan du bara stukad (slits ligament fäster muskler till ben) eller utmattad muskeln.

Svullnad

Vanligtvis trasiga muskler sväller. Detta är kroppens reaktion på trauma; området översvämningar med kroppsvätskor, inklusive lymfan, blodet, och antikropparna att läka och skydda det skadade området. Svullnad kan detekteras genom att jämföra en skadad arm med en oskadade arm. När en muskel är skadad
Knots

, andra muskler som omger den försöker att göra det jobb för det - jobb som de är dåligt utformade för att slutföra. Dessutom, när en muskel är skadad, skickar hjärnan ut en signal till de andra musklerna för att skydda den skadade. Resultatet av dessa två faktorer är en härdad yta, även kallad en "knut", som omger den skadade muskeln. Addera Oförmåga att flytta
p Om dina muskler inte kan flytta- -det är du försöker flytta den och du antingen känner svår smärta eller muskeln vägrar att flytta - du kanske har allvarligt rivas, eller helt spruckit, muskeln. I lindrigare fall, detta kan manifesteras som "svaghet" i muskeln, kan muskeln inte utföra relativt enkla uppgifter som att lyfta ett glas vatten till dina läppar
behandling
<. p> är en förkortning ris som används för att komma ihåg behandlingsregim för trasiga, ansträngd eller dras muskler under loppet av 48 till 72 timmar efter en injury.R står för "vila". Det är viktigt att vila muskeln så att kroppen kan fortsätta att läka det. Överanvändning av en drog muskel kan störa dess helande eller ens skada den further.I står för "ice" eller i det här fallet, någon kall källa, en återanvändbar kylklamp, en nödsituation disponibla kall pack, eller ens ett paket med frysta grönsaker. Den kall kompress bör insvept i en trasa innan ansökan och kommer att minska svullnad och pain.C står för "komprimera" skadan. Med hjälp av en trasa bandage spetsad med resår (som Ace varumärke bandage) linda muskeln tätt (men inte för hårt) för att hålla kroppen från att pumpa för mycket vätska i det drabbade area.E står för "höjd." Håll muskeln förhöjda över hjärtats nivå så mycket som möjligt, detta plus de två tidigare behandlingar, kommer att förhindra överskott svullnad som kan vara både smärtsamt och kontraproduktivt att läka