Hälsofördelar LYCOPENELycopene är en av 600 eller så plantera härledda karotenoider, ämnen som är ansvariga för de gula, orange och röda färger av frukt och vegetables.Lycopene ger den naturliga röda pigmentet i tomater och tomatprodukter som ketchup och spagetti sås. Det finns också i mindre mängder i grapefrukt, guava, vattenmelon, och papaya. Hur fungerar det? Karotenoider arbetar för att skydda mot cancer och åldersrelaterade sjukdomar genom att fungera som en antioxidant för att motverka skadliga effekter av fria radikaler i vävnaden. Lykopen är en av de viktigaste karotenoider som finns i blod och vävnader, och finns främst i testiklarna, binjurarna, lever, prostata, bröst, kolon och lung.Because lykopen kan inte metaboliseras till vitamin A, dess biologiska effekter på människor har tillskrivits andra mekanismer. Lykopen anses idag vara ett av de mest effektiva karotenoider i skydd mot fria radikaler som skadar kritiska delar av cellen, inklusive lipider, lipoproteiner membran, proteiner och DNA. Vad visar data? Befolkning studier visar att människor som äter stora mängder mat med lykopen, såsom kokta tomater, har en minskad risk för prostata-, lung-och tjocktarmscancer. En förundersökning av 21 män med prostatacancer fann att lykopen tillskott verkade minska den okontrollerade tillväxten av prostatacancer celler (proliferation) och återställt normal cell omsättning (apoptos och differentiering). I djurstudier förhindrade lykopen lunga, kolon och bröstcancer och hade liknande effekter på cancerceller i odling. Säkerhet och effekt hos människor bara beginning.ADDING LYKOPEN TILL DIN SystemThe bästa sättet att lägga mer lykopen i ditt liv är genom att äta frukt och grönsaker som innehåller mycket lykopen. Du canFind massor av lykopen i varje tomat produkt såsom ketchup, tomatpuré, tomatsås och bearbetas tomatjuice. Tomater Arent den enda livsmedel som innehåller lykopen så om du inte är ett fan av tomater, kan du också ladda upp vattenmelon, grapefrukt och guava. Kost rik på lykopen har medicinskt visat sig minska risken för olika sjukdomar och cancer. Den antioxidativa egenskaper lykopen Felsök gått obemärkt av hudvård och anti aging industrin, heller. Lykopen som en antioxidant förhindrar inte bara skador från fria radikaler, men kan också blockera UV-ljus. Lykopen lotion och solskydd är bland de mest eftertraktade produkterna, men kan vara svåra att hitta. Eftersom upptäckten av lycopenes olika förmåner i hudvård är ganska nyligen, där arent alltför många hudvård och anti aging produkter som innehåller denna ingrediens. De som gör, men kan vara ganska dyra. Vissa hudvård märken har alltid använt lykopen i deras anti aging formler så att du kan använda en produkt som innehåller lykopen och inte ens vet det. Kontrollera etiketterna på dina produkter för att ta reda på om de innehåller denna multitasking förening. Lykopen kan också hittas i naturliga hudvårdsprodukter. Rose Hip olja är en produkt som finns i naturlig hudvård som innehåller lykopen som huvudingrediens. Nypon olja används ofta i ansiktet krämer, lotion, sol hygienprodukter och även vissa hårvårdsprodukter. Mer av en gör det själv typ av person? Sök på nätet för hemlagade recept som visar hur du gör din egen lykopen hudvårdsprodukter med ingredienser och objekt i ditt kök.
