Funktionen för våra kolon är att absorbera kvarvarande vatten och näringsämnen, och för att driva avfallet i vår tunntarmen för eliminering. För att upprätthålla god matsmältning behöver vi vår kolon arbetar vid maximal effektivitet. Om denna process arbetar vid mindre än detta det kan resultera i förstoppning, gas, en förlust av energi och trötthet. En viktig del i att förlora vikt är motion och om du alltid känner kör ned detta kommer att orsaka dina ansträngningar att vara mindre än vad man hade räknat med. Om din matsmältningssystemet inte fungerar effektivt det påverkar också din totala hälsa eftersom det påverkar andra organsystem. Det är möjligt för toxiner och parasiter att ackumuleras i din kolon med tiden orsakar det att vara mindre effektiva. Det är därför med ett kolon rengöra en eller två gånger om året kan ha positiva hälsoeffekter benefits.If du funderar kolon rensningen vara medveten om att det finns i princip två typer. Det första är genom tillskott tas antingen oralt eller genom ändtarmen och den andra är en metod som kallas bevattning som innebär en utövare driver vatten genom ändtarmen. Du kanske har hört detta kallas en hög kolon. Om du väljer den andra metoden vara medveten om att de flesta stater har det egna regler om huruvida en utövare måste licensieras. Du vill välja en som tillhör en nationell organisation och följer de normer i denna organisation. Det skulle vara lämpligt för dig att prata med din primära vårdgivare för förslag på vem de skulle rekommendera i din area.Now kan titta på några av de fördelar som du kan förvänta dig från ett kolon rengöra. Alla upplever förstoppning från tid till detta är en normal sak. Det blir ett bekymmer när det blivit kroniska. Kronisk definieras som mer än 12 gånger per år. Medan kronisk förstoppning är inte en sjukdom i sig, kan det vara ett tecken på ett underliggande problem. Om du inte upplever kronisk förstoppning är det en bra idé att prata med din primära vårdgivare. Det finns mer än 2,5 miljoner besök till läkaren varje år för förstoppning. Om du känner att din situation inte kräver en läkare besöker en kolon rengöra kan göra underverk för dig. Förstoppning under en längre tid kan leda till ett tillstånd som kallas pålar, är detta när varicous vener bildas i anus och kan vara ganska obehagligt och smärtsamt. Genom att undvika förstoppning kommer du också undvika piles.We alla har hört talas om sura refluxsjukdom. Vi ser annonser på TV dagligen för läkemedel som kan bota detta. Syra refluxsjukdom är helt enkelt syror tvingas upp i matstrupen. Detta kan vara orsaken till långvarig och svår halsbränna. Ett kolon rengöra kan bidra magen tillbaka till ett hälsosamt tillstånd vilket eliminerar problem.we vet alla att när det kommer till vikt finns det två typer av människor, de som ständigt har problem att hålla det vikten under kontroll och de som kan äta någonting och inte gå upp i vikt. Min fru är ett exempel på det andra fallet. Hon förvånar folk med hur mycket hon äter, men när hon ville donera blod Röda Korset berättade för henne att hon inte väger tillräckligt. Det finns många viktminskning program och dieter utannonserade som lovar att hjälpa oss att sprida dessa oönskade pounds. Att välja en som fungerar för dig kan vara en mödosam process av försök och misstag. En sak som många människor inte inser är att om din matsmältningssystemet inte fungerar det förmodligen ingen roll vilken diet eller program du spenderar dina surt förvärvade pengar på, är det förmodligen inte kommer att vara effektiv. Varje viktminskning programmet måste omfatta tre grundläggande saker, rätt kost, ett bra träningsprogram och kosttillskott. Om din matsmältningssystemet inte fungerar ordentligt kan det orsaka ett tillstånd av utmattning. Du kommer inte att lyckas vid utövandet del av ditt program om du alltid kör, därför ger dig mindre chans att lyckas.
