inte själv justera din dos. Om du fortfarande känner dig hungrig eller inte banta, rådfråga din läkare eller dietist. Tala om för din läkare om du har okontrollerat högt blodtryck. Som ett stimulerande, har Duromine potential att öka blodtrycket och kan inducera en hjärt-händelse hos personer med obehandlade hjärtproblem.
Att övervaka biverkningar
Biverkningar av Duromine inkludera rastlöshet, sömnlöshet, överskottsenergin, känslor av nervositet eller ångest, ökat blodtryck, förändringar i sexuell aptit och prestanda, huvudvärk, svårigheter att andas och svullnad i extremiteter. Om biverkningar försämrar ditt dagliga liv, rådfråga din läkare behöva justera din dos.
Skapa hälsosamma matvanor
Som en aptitnedsättande, kommer Duromine göra du känner dig mindre hungrig och du bör sluta sugen mellan måltid snacks. Detta är dock inte en ursäkt för att sluta äta. Använd din tid på Duromine att skapa hälsosamma matvanor. Bryt dåliga vanor okontrollerade portionsstorlekar och kontinuerlig äta. Lägg mer frukt, grönsaker och säd till din diet. Registrera dig för en matlagningskurs och lär dig att laga din favorit avhämtning rätter med mindre fett och konserveringsmedel.
Motionera regelbundet
Även om inte alla övningar är skapade lika i ögonen på muskel-bundet eller bikini-arbetsföra publiken, är någon övning bra övning för att bibehålla hälsa och gå ner i vikt. De flesta överviktiga personer har slutat avsiktlig motion tillsammans. Något så enkelt som fyra 15-minuters promenader per dag kan påskynda din viktminskning och öka ditt hjärta och lungor hälsa. När du börjar gå ner i vikt, kan du gå vidare till mer ansträngande övningar såsom yoga, simning, styrketräning eller löpning. Addera Fen-Phen No-No
Phentermine, den aktiva ingrediensen i Duromine, är hälften av viktminskning kombinationen Fen-Phen, förbjöds i USA av FDA under 1997. Den andra halvan av drogen är fenfluraminen. Separat är de två läkemedel är godkända för viktminskning behandling, men kombinerade kan orsaka hjärtklaffssjukdom. Medan de flesta rapporter fokuserade på kvinnor, det finns ingen anledning att tro att Fen-Phen inte kommer att påverka män på samma sätt.
Uttag och beroende
högre startdosen Duromine, desto svårare blir det att sluta ta det. Eftersom Duromine kommer i en rad olika doseringar, kan din läkare öka sakta ner dig och bidra till att minska abstinensbesvär. Tala om för din läkare om du har tidigare beroende av droger eller alkohol eller om du har en familjehistoria av missbruk. Kliva ner från Duromine kommer att känna dig trött och du kan uppleva plötsliga episoder av lågt blodtryck som orsakar yrsel eller svimning. Låt din läkare vet om dina abstinensbesvär inte lindra.
Upphovsrätt © Liv och hälsa