En av de viktigaste saker att göra är att bekanta dig med ett diagram över alla akupressur och reflex punkter på kroppen. Skaffa ett bra schema för både öra och kropp poäng zonterapi och poäng akupressur. Studera de punkter som gäller för örat för aptitstyrning samt andra organ som också kan hjälpa dig att tappa vikt, såsom njurar, mage, tarm, binjurar och mag-tarmkanalen.
Behandling och Ansökan
En session för att styra aptiten och hjälper till med viktminskning kan bestå av: placering punkter aptit kontroll på örat och påtryckningar, att sätta press på mjälten 6 (S6) poäng för matsmältningen, den mage 36 poäng, mjälten 9 punkten, mage 40 poäng, tjocktarmen (Li 11), levern 3 (L3) och återvänder till de punkter aptit kontroll på öronen.
Applicera måttligt till starkt tryck beroende på känslighet, vilket kommer att variera med varje punkt och som kan ändras dagligen. Se till att du massera eller hålla den punkt i upp till tre minuter. Du kan utöva tryck mot örat när du känner dig hungrig, liksom de övriga punkter som önskas.
P Det finns också lilla bollen patch presspoint klistermärken än kan köpas för örat som ett sätt att utöva påtryckningar på aptiten kontrollpunkten mer stadigt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa