Torr mun, även kallad xerostomi, uppstår när det inte finns tillräckligt saliv produceras i munnen. Detta kan hända för ett antal orsaker, inklusive nervositet, stress eller en sjukdom som effekter spottkörtlarna.
Effekter
En person med torr mun har en hård tid svälja. Saliv är en viktig del för att få mat och dryck ner i matstrupen.
Vikten
Förutom att svälja, hjälper saliv också en person tugga maten och absorbera näringsämnen som är viktiga för kroppen.
Överväganden
inte kunna svälja kan leda till andra hälsoproblem som ätstörningar och matsmältningskanalen problem. Kroppen kan inte få rätt mängder protein, fett, vitaminer och andra näringsämnen, om maten inte kan sväljas.
Lösningar
För att svälja lättare med torr mun, är det en bra idé att smutta vatten eller någon annan sockerfri dryck under måltider. Detta hjälper till att hålla munnen smord. Undvik också drycker med koffein som kaffe, te och läsk eftersom koffein torkar ut munnen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa