Effekten av osteoporos på muskelvävnaden

Osteoporos återstår att vara en invalidiserande sjukdom som drabbar en stor del av den åldrande befolkningen. Även om främst ett ben degenerativ sjukdom, har benskörhet också kvardröjande effekter på muskelvävnad. Förändringar i kost och motion kan hjälpa till att minska effekterna av benskörhet och möjliggöra en mer bekväm och hälsosammare livsstil. Fakta

Osteoporos är en skelettsjukdom som leder till förlust av bentäthet, liksom ben degeneration. Som benförlust ackumuleras över tiden, blir en person mer benägna att frakturer och skelettsmärta. Medan kvinnor i postmenopausal skede är mest mottagliga för osteoporos, kan män också uppleva liknande symptom. Enligt International Osteoporosis Foundation, påverkar benskörhet ungefär 75 miljoner människor i USA, Europa och Japan och med 2010. Dessutom International Osteoporosis Foundation säger att en av tre kvinnor och en av fem män kommer så småningom genomgå osteoporotiska frakturer i sin livstid. Addera Effekt på Muscle Tisue

den mänskliga kroppen, fungerar muskelvävnad ofta i samband med ben för att ge stöd och mobilitet. Således har osteoporos bestående konsekvenser för muskelvävnad, samt ben. Som benförlust ackumuleras över tiden, försvagar muskelvävnad också liksom. Osteoporos orsakar en individs skelettet att brytas ned, vilket också tvingar kroppens muskelvävnad att urarta. Eftersom ålderdomen är en viktig faktor i osteoporos debut sker muskel försämring på grund av brist på fysisk aktivitet.
Orsaker och riskfaktorer

huvudorsak av osteoporos ligger i en brist i östrogen. Låga nivåer av östrogen korrelerar med snabb benförlust. Dessutom stimulerar otillräcklig kalcium och vitamin D extra ben-nedbrytning. Gemensamma riskfaktorer för osteoporos inkluderar kvinnor över 50 års ålder, familjemedlemmar med osteoporos, otillräckligt intag av kalcium, tunn kroppsbyggnad, rökning och överdriven alkoholkonsumtion.
Symtom

Eftersom benförlust uppstår under en lång tid, symtom på benskörhet kan inte synlig förrän avancerade stadier. Vanliga symtom är: flera benfrakturer, värkande ben smärta och kroniska ryggsmärtor. Osteoporotic frakturer uppträder vanligen i nedre och mellersta ryggen, handled och höft. Betydande förlust av höjd och en böjd kroppshållning kan också vara tecken på benskörhet.
Behandling

Osteoporos är mycket svårt att vända. Därför inriktas mot benskörhet främst på förebyggande. De flesta behandlingar kretsar kring ökad kalcium och vitamin D för att öka kalcium absorption i ben. Sådana kostförändringar bör alltid åtföljas av regelbunden motion för att öka styrkan i ben och minska risken för framtida frakturer. Dessutom, osteoporos läkemedel finns tillgängliga för att hjälpa kroppen bibehålla benmassan och täthet.