Cigarett rökning har skadliga effekter på tonåringar hälsan och ökar risken för lungcancer och andra tobaksrelaterade cancerformer. Cigarettrökning är skadligt särskilt för tonåringar som deras kropp är i utvecklingsstadiet. Teen rökare kan utveckla mindre lungor, svagare hjärtan och andra komplikationer hälsa. Även aktiv rökning förknippas med olika skadliga hälsoeffekter, har studier visat att passiv rökning också kan orsaka hjärt-kärlsjukdomar, kroniska andningsproblem, lungcancer etc. En cigarett rökt minskar livslängden på individen med 11 minutes.Composition av CigaretteA cigarettrök innehåller cirka 4000 kemiska föreningar och cirka 69 av dem kan orsaka cancer. En cigarettrök innehåller också 43 kemiska föreningar som identifieras är cancerframkallande. Bortsett från Nikotin som är den grundläggande kemiska i en cigarett som orsakar beroende, en del av de skadliga kemikalier som finns i cigarettrök är kolmonoxid, kväveoxider, cyanider väte, ammoniak etc. Cigarettrök har också visat sig ha mutagena som är kemiska föreningar som orsaka mutationer i gener. En enda puff släpper dessa skadliga kemikalier i kroppen och är ansvariga för olika hälsoeffekter och lungcancer. Skadliga effekter på BodyCigarette rökning är ansvarig för betydande antal cancerrelaterade dödsfall. Den person som röker cigaretter är risken att insjukna i cancer i lungor, struphuvud, munhåla, svalg, matstrupe osv kortsiktiga effekter av rökning är andningsproblem, nikotinberoende, och missbruk av andra droger. Kolmonoxiden i cigarettrök minskar syrehalten i blodet. Brist på syre i blodet då påverkar hur vitala organ som hjärna, ökar hjärta, lungor etc. Rökning också risken för hjärt-kärlsjukdomar och stroke. Långvarig exponering för rökning kan orsaka lungcancer, låga nivåer av lung fungerar, reducerad lung tillväxt etc. Fysiska effekter av rökning bland annat minskad uthållighet, prestanda och uthållighet. Rökning gör också en person ser äldre eftersom det utarmar vitamin A i kroppen. Teenage smokers erfarenhet andnöd tre gånger mer än icke-rökare teenagers.Smoking kan leda till kroniska obstruktiva lungsjukdomar (KOL) som bronkit och emfysem. Röka cigaretter eller tobak användning under graviditet har skadliga effekter på både modern och fostret. Det ökar risken för graviditetsrelaterade komplikationer. Även passiv rökning är skadligt för hälsan hos spädbarn och barn, och de kan drabbas av andningsproblem som astma, näsa och hals infektioner etc.Difficulty att sluta SmokingSmokers svårt att sluta röka på grund av fysiska, psykiska eller känslomässiga biverkningar som uppstår när de försöker sluta röka. När rökare försöker sluta röka de kan känna begäret, ångest, irritabilitet, kan intestinal sjukdom etc. Människor känner också förändringar i känslor, humör förändringar, oförmåga att fokusera etc. Svårt att sluta röka uppstår när kroppen är van vid nikotinberoende och plötsliga tillbakadragande orsakar dessa biverkningar. Människor som vill bli av med rökning bör sluta sällskap av vänner som är rökare. De bör gå med i grupper som har slutat röka eller försöker sluta. Stöd från familj och vänner visa sig fördelaktigt vid detta tillstånd. Stark viljestyrka och motivation kommer att hjälpa människor att klara dessa biverkningar. Det finns fler chanser att tonåringar som börjar röka vid tidig ålder kommer sannolikt att fortsätta röka i äldre ålder och droger missbruk eller alkohol. Tonåringar bör göras medvetna om skadeverkningar av rökning på deras hälsa. Medvetenhet enheter och anti-rökning kampanjer på skolor och högskolor kan bidra till att förhindra ungdomar från att börja röka.
