Effekter av socker på Hyperactivity

Hyperactivity definieras som överdriven rörelse och impulsivitet. Hyperaktivitet kännetecknas också av dålig koncentrationsförmåga och koncentrationssvårigheter. Många antar att ett orsakssamband föreligger mellan att äta socker och visa hyperaktiva beteende. Däremot stöder forskningen inte detta antagande. Forskning

Enligt Parenting.com, har flera studier visat att socker inte orsakar hyperaktivitet. Den Cornell Center for Materials Research stödjer detta faktum, och tillägger att föreställningar om socker orsakar hyperaktivitet ofta leder till felaktiga antaganden om hyperaktiva beteende uppstår när sockerhaltiga livsmedel äts.
Ökad aktivitet Effekter

Enligt National Health Institute, kan socker har en subtil påverkan på verksamheten. När ett barn konsumerar socker, blodsockret stiger och utlösa en frisättning av adrenalin. Detta kan orsaka aktivitetsnivåer öka något under en kort tidsperiod. När adrenalinet börjar falla aktivitetsnivåer kommer att minska.
Lugnande effekter

Palm Beach skoldistrikt hävdar att socker faktiskt ger en lugnande effekt snarare än hyperaktivitet . Baby Center konstaterar att socker vatten ofta används på sjukhus för att lugna barn under medicinska procedurer.
Missuppfattningar

Enligt Cornell Center for Materials Research, kan människor uppfattar barn att vara mer hyperaktiva när de konsumerar socker bara för att de tror att socker orsakar hyperaktivitet. Dessutom är sockrade behandlar ofta serveras på fester eller andra tillfällen som utlöser retbarhet hos barn, till ledande föräldrar tror att sockret orsakar hyperaktivitet när det var faktiskt även själv som orsakade hyperaktivitet. Addera Undvika Hyperactivity

NIH hävdar att äta en kost med mycket fiber kommer att hålla adrenalin nivåer stabilt så att explosion av hyperaktivitet undviks.